Статьи
109 прочтений · 4 года назад
Лучшие продукты для завтрака
Лучшие продукты для завтрака. Что нужно есть, чтобы оставаться бодрым, энергичным на протяжении дня, выбор фруктов, овощей, семян, орехов, напитков, описание их пищевой ценности.
77 прочтений · 4 года назад
Кофе – взвешиваем за и против
Кофе – взвешиваем за и против. Как разные виды напитка влияют на организм человека, кому воздержаться от них, возможные отрицательные реакции, можно ли их избежать, каким образом.
94 прочтения · 4 года назад
Лучшие источники клетчатки
Лучшие источники клетчатки, пример меню на день. Как необходимо питаться человеку, чтобы поддерживать нормальный уровень сахара в крови, долговременную сытость, здоровый вес.
166 прочтений · 4 года назад
Правильное питание по Аюрведе
Правильное питание по Аюрведе для восстановления здоровья. Что такое доши, как они проявляются, особенности гармонизации состояния организма с помощью разных вкусов, продуктов.
38 прочтений · 4 года назад
Аюрведический уход за кожей
Аюрведический уход за кожей поможет избавиться от морщин, прыщей, пигментации и иных проблем. Действенные, безопасные рецепты согласно знаниям из народной индийской медицины.
38 прочтений · 4 года назад
Совместимость продуктов питания
Совместимость продуктов питания. Как правильно комбинировать между собой кислые и сладкие фрукты, овощи, зелень, белки, жиры, сахара, особенности их воздействия на организм.
110 прочтений · 4 года назад
Тысячелистник – польза и применение
Белоголовник, чахоточная трава, солдат-трава, белая кашка, кровавник или кровник – все это названия одного и того же растения, которое издавна применялось для заживления ран. Существует множество его разновидностей, самые распространенные – это тысячелистник благородный и обыкновенный. Цветы у него бывают белыми, розоватыми и малиновыми. Лечебные свойства тысячелистника Противопоказания Растение является очень сильным, поэтому используйте его с большой осторожностью...
82 прочтения · 4 года назад
Лабазник, таволга, медуница – полезные свойства
В июне-июле на российских лугах встречается большое количество трав с пушистыми кремовыми «шапочками». Так может цвести лабазник, таволга или медуница – растение с превосходным медовым ароматом. С давних времен его заготавливали для приготовления чаев, настоев, отваров от простуды, бронхита, бессонницы и сердечных заболеваний...
273 прочтения · 4 года назад
Съедобные дикоросы – виды, полезные свойства
Приверженцы здорового образа жизни часто сталкиваются с проблемой поиска продуктов, выращенных без использования инсектицидов и химических удобрений. Отличным решением в данном случае может стать сбор и заготовка дикорастущих растений. Собранные собственноручно...
33 прочтения · 4 года назад
Литотерапия – лечение камнями
Методы лечения минералами существовали с древних времен. Их активно использовали китайские, индийские, тибетские и монгольские целители. Сегодня лечение минералами называют литотерапией. При грамотном подходе она способна восстановить энергетическое и физическое здоровье человека, структурировать различные стороны его жизни. Особенности материала Камни – самые древние формы жизни на Земле, участники первой эволюционной волны. Растения, насекомые и животные появились гораздо позже. Минералы, как и все живое на Земле, рождаются, растут, разрушаются и умирают...
111 прочтений · 4 года назад
Чайный гриб – как и зачем употреблять?
Морской квас, медузомицет, фанго, японская матка, комбуча или комбуха – все это названия одного невероятно вкусного и полезного напитка. С давних времен его широко использовали на территории Китая, Японии, Индонезии для восстановления и поддержания здоровья. Мудрецы называли чайный гриб «эликсиром долголетия и бессмертия». При его правильном приеме организм хорошо очищался и практически полностью обновлялся. Что такое чайный гриб? Medusomyces gisevi или медузомицет представляет собой симбиоз дрожжей, уксуснокислых бактерий...
93 прочтения · 4 года назад
Натуральная пудра для лица своими руками
Подобрать для себя косметическое средство зачастую бывает очень сложно. Например, матирующая пудра может пересушивать кожу, подчеркивать морщины, а искусственные компоненты оказывать вредное воздействие на организм. Чтобы избежать этого, попробуйте изготовить косметику самостоятельно. Пудру вы сможете сделать из доступных ингредиентов – рисовой, овсяной муки или крахмала. В итоге продукт будет не только улучшать внешний вид кожи, но и питать ее изнутри. Преимущества домашней пудры Ингредиенты для...