Найти в Дзене
Лучшие продукты для завтрака
Лучшие продукты для завтрака. Что нужно есть, чтобы оставаться бодрым, энергичным на протяжении дня, выбор фруктов, овощей, семян, орехов, напитков, описание их пищевой ценности.
5 лет назад
Кофе – взвешиваем за и против
Кофе – взвешиваем за и против. Как разные виды напитка влияют на организм человека, кому воздержаться от них, возможные отрицательные реакции, можно ли их избежать, каким образом.
5 лет назад
Лучшие источники клетчатки
Лучшие источники клетчатки, пример меню на день. Как необходимо питаться человеку, чтобы поддерживать нормальный уровень сахара в крови, долговременную сытость, здоровый вес.
362 читали · 5 лет назад
Правильное питание по Аюрведе
Правильное питание по Аюрведе для восстановления здоровья. Что такое доши, как они проявляются, особенности гармонизации состояния организма с помощью разных вкусов, продуктов.
444 читали · 5 лет назад
Аюрведический уход за кожей
Аюрведический уход за кожей поможет избавиться от морщин, прыщей, пигментации и иных проблем. Действенные, безопасные рецепты согласно знаниям из народной индийской медицины.
5 лет назад
Совместимость продуктов питания
Совместимость продуктов питания. Как правильно комбинировать между собой кислые и сладкие фрукты, овощи, зелень, белки, жиры, сахара, особенности их воздействия на организм.
5 лет назад
Тысячелистник – польза и применение
Белоголовник, чахоточная трава, солдат-трава, белая кашка, кровавник или кровник – все это названия одного и того же растения, которое издавна применялось для заживления ран. Существует множество его разновидностей, самые распространенные – это тысячелистник благородный и обыкновенный. Цветы у него бывают белыми, розоватыми и малиновыми. Лечебные свойства тысячелистника Противопоказания Растение является очень сильным, поэтому используйте его с большой осторожностью...
5 лет назад
Лабазник, таволга, медуница – полезные свойства
В июне-июле на российских лугах встречается большое количество трав с пушистыми кремовыми «шапочками». Так может цвести лабазник, таволга или медуница – растение с превосходным медовым ароматом. С давних времен его заготавливали для приготовления чаев, настоев, отваров от простуды, бронхита, бессонницы и сердечных заболеваний...
141 читали · 5 лет назад
Съедобные дикоросы – виды, полезные свойства
Приверженцы здорового образа жизни часто сталкиваются с проблемой поиска продуктов, выращенных без использования инсектицидов и химических удобрений. Отличным решением в данном случае может стать сбор и заготовка дикорастущих растений. Собранные собственноручно...
5 лет назад
Литотерапия – лечение камнями
Методы лечения минералами существовали с древних времен. Их активно использовали китайские, индийские, тибетские и монгольские целители. Сегодня лечение минералами называют литотерапией. При грамотном подходе она способна восстановить энергетическое и физическое здоровье человека, структурировать различные стороны его жизни. Особенности материала Камни – самые древние формы жизни на Земле, участники первой эволюционной волны. Растения, насекомые и животные появились гораздо позже. Минералы, как и все живое на Земле, рождаются, растут, разрушаются и умирают...
5 лет назад
Чайный гриб – как и зачем употреблять?
Морской квас, медузомицет, фанго, японская матка, комбуча или комбуха – все это названия одного невероятно вкусного и полезного напитка. С давних времен его широко использовали на территории Китая, Японии, Индонезии для восстановления и поддержания здоровья. Мудрецы называли чайный гриб «эликсиром долголетия и бессмертия». При его правильном приеме организм хорошо очищался и практически полностью обновлялся. Что такое чайный гриб? Medusomyces gisevi или медузомицет представляет собой симбиоз дрожжей, уксуснокислых бактерий...
5 лет назад
Натуральная пудра для лица своими руками
Подобрать для себя косметическое средство зачастую бывает очень сложно. Например, матирующая пудра может пересушивать кожу, подчеркивать морщины, а искусственные компоненты оказывать вредное воздействие на организм. Чтобы избежать этого, попробуйте изготовить косметику самостоятельно. Пудру вы сможете сделать из доступных ингредиентов – рисовой, овсяной муки или крахмала. В итоге продукт будет не только улучшать внешний вид кожи, но и питать ее изнутри. Преимущества домашней пудры Ингредиенты для...
252 читали · 5 лет назад