JenniMur

Так думают многие, а потом на тренировках получается такое, что без слез не взглянешь🙈 А ещё травмы, больные суставы и отсутствие результатов. В ЧЕМ ПЛЮСЫ ТРЕНИРОВОК С ТРЕНЕРОМ? 1️⃣ Контроль техники, правильное выполнение упражнений, которое не приведёт к получению травмы, вы не навредите своему здоровью 2️⃣ Индивидуальная программа, составленная конкретно под вас, ваши особенности, которая регулярно изменяется для достижения вашей цели 3️⃣ Мотивация идти в зал - вы записались, понимаете, что вас ждут, меньше шанс пропустить тренировку 4️⃣ Вы чувствуете себя в зале комфортно и уверенно...

Этот рецепт для меня - просто находка.🧀

Хочу рассказать несколько интересных фактов обо мне🙈 Ноо... 4 из них - ложь

Два месяца назад я осуществила то, о чем много думала и на что долго решалась: я сделала каре.  Могу сказать на все 💯%: я не жалею. НО теперь снова думаю отрастить хотя бы ту же длину, что была.  Из плюсов: ✔️смена образа, принятие другой себя ✔️положительные эмоции от перемен ✔️волосы быстрее сохнут Минусы:  ➖постоянно нужно укладывать (но я и длинные каждый день выпрямляла, иначе на голове бардак) ➖не завязать высокий хвост, так как задние волосы слишком короткие За два месяца волосы значительно отросли...

В самом начале новогодних праздников я составила для себя список того, что обязательно должна сделать на каникулах. Правда, не все удалось реализовать. Но на учебе у меня каникулы до начала февраля, поэтому ещё есть время на исполнение задуманного. кстати, этот список можно взять на заметку. Здесь много вариантов, чем занять себя на выходных. ✅ Проваляться весь день в кровати, позволив себе настоящий отдых; ❌ Пройтись по магазинам; ✅ Сходить в кино (хотела, правда, не один раз); ✅ Объестся мандаринами...