Джанака | Оздоровительный центр

Я очень часто слышу одну и ту же фразу — в основном от женщин после 45 лет: «Я уже привыкла к этим головным болям. Наверное, возраст. Наверное, сосуды. Наверное, давление». В этот момент я понимаю: боль живёт в человеке давно. Она уже не пугает — она сопровождает. Утром тяжёлая голова, днём — туман и усталость, к вечеру — сдавливание, раздражительность, желание лечь и чтобы никто не трогал. Таблетка становится частью жизни, как сумка или очки. За десятки лет врачебной практики я убедилась в одном: хроническая головная боль — это не норма и не неизбежный спутник возраста...

Почему пневмония у Елены не прошла полностью, а кашель стал хроническим: роль позднего лечения, антибиотиков, кандидоза и питания Вчера я консультировала пациентку, а моя другая пациентка слушала. Она попросила меня написать эту статью, убеждая, что она ОЧЕНЬ НУЖНА МНОГИМ. ________________ Уже почти 10 лет Елена кашляет, лечиться у многих врачей и во многих центрах, но ей ничего не помогает. Как вы думаете когда это бывает? Конечно, ЕСЛИ НЕТ РЕСУРСОВ ДЛЯ ВЫЗДОРОВЛЕНИЯ. ЧТО ЖЕ УКРАЛО ЭТИ РЕСУРСЫ?...

О питании сегодня говорят все. Нескончаемые советы из социальных сетей, модные диеты, перечни разрешённых и запрещённых продуктов, программы «детокса» и обещания «разгрузить организм». Человек, чувствующий усталость, тяжесть, вздутие, непонятные скачки веса или проблемы со сном, делает естественное предположение: «Мне нужно просто начать правильно питаться». И пробует. Раз за разом. С большими ожиданиями — и малозаметным результатом. Почему так? Почему, имея массу информации, большинство людей...

В современном мире, где каждый человек ежедневно сталкивается с информационным шумом, диетическими модами и советами «как правильно питаться», умение самостоятельно составлять для себя правильную тарелку превращается в ключевой навык сохранения здоровья. Это не просто элемент здорового образа жизни — это основа долгосрочного благополучия, саморегуляции организма, устойчивости к стрессам, воспалению и возрастным изменениям. Правильная тарелка — это не диета, а метод. Способ, который позволяет человеку...

В современном мире, где каждый человек ежедневно сталкивается с информационным шумом, диетическими модами и советами «как правильно питаться», умение самостоятельно составлять для себя правильную тарелку превращается в ключевой навык сохранения здоровья. Это не просто элемент здорового образа жизни — это основа долгосрочного благополучия, саморегуляции организма, устойчивости к стрессам, воспалению и возрастным изменениям. Правильная тарелка — это не диета, а метод. Способ, который позволяет человеку...