Найти в Дзене
1 день назад

Один день, в котором каждому есть чем заняться

Главная арифметика семейного отдыха обычно не сходится. То, что радует детей, утомляет взрослых, а то, что нужно взрослым, скучно детям. В «Изумрудном лесу» под Москвой эта задача решается просто за счёт масштаба. На 220 гектарах хвойного леса с озером всем хватает места, и день можно собрать так, что довольным останется каждый. Утро у большинства семей начинается по-разному, и это нормально. Кто-то из взрослых выходит на пробежку по лесным дорожкам или уплывает в 25-метровый бассейн, пока остальные спят...

1 день назад

Как войти в осень не "на пустом баке"

У сентября репутация второго января. Возвращаются рабочие проекты, дети идут в школу, а внутренний тумблер щёлкает с летнего на режим полной загрузки. Психологи отмечают всплеск тревожности именно на стыке августа и сентября: организм чувствует смену ритма и заранее напрягается перед длинным осенне-зимним марафоном. Особенно тяжело тем, кто входит в осень уже уставшим, без запаса сил после лета, которое прошло в делах. Разница между тяжёлой и спокойной осенью часто закладывается в последние тёплые дни...

4 дня назад

Как не проводить последние тёплые дни в тревоге

В конце августа с человеком случается странное. Лето ещё в разгаре, а внутри уже поселяется лёгкая тоска: скоро осень, снова тёмные утра, дожди, рабочая рутина без просвета. Психологи знают этот механизм. Мозг устроен так, что предвкушение потери отравляет само настоящее: вместо того чтобы наслаждаться последними тёплыми днями, человек заранее грустит по ним и в итоге пропускает их дважды, сначала в мыслях, потом наяву. Ловушка в том, что тревога о будущем крадёт единственное, что есть, — сегодняшний тёплый день...

4 дня назад

Человек, который не умеет выключить режим «всё на мне»

Worked for 1m 56s Все 4 кадра готовы, стиль отеля выдержан безупречно — стрекозы над водой, открытое окно с лёгкими шторами, брунч с полевыми цветами, лебеди у корпуса. Вот публикация с CTA. Тема: дефицит природы / потеря связи со сменой сезонов у горожан · Сезон: лето Странная примета времени: человек может прожить целое лето и не запомнить ни одного дня. Из кондиционированной квартиры в кондиционированную машину, оттуда в офис с искусственным светом, вечером обратно. Погода за окном становится картинкой в телефоне, а смена сезонов — строчкой в календаре...

4 дня назад

Почему в тишине становится не по себе

Многие замечали за собой странность. Стоит остаться в полной тишине, без телефона, музыки и дел, как внутри поднимается смутное беспокойство. Рука тянется включить фоном сериал, открыть ленту, найти хоть какое-то занятие. Психологи говорят, что человек, живущий на высоких оборотах, разучивается выносить покой: постоянная занятость становится способом не встречаться с собой, а тишина ощущается почти как угроза. За этим беспокойством часто прячется усталость, которую проще заглушить шумом, чем признать...

Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент