Жизнь после измены

Обешала рецепт, делюсь. Нашла в интернете. Крапива—чемпион по железу среди трав, плюс витамин С, который помогает железу усвоиться.Одуванчик—железо, кальций, очищение печени и лимфы.Мокрица—железо,йод