ИЗКОЛЬЦОВО

Какое у вас пищеварение — такое и качество жизни. Сложно чувствовать себя отлично и быть продуктивным, если беспокоит вздутие, нарушение стула, изжога или тошнота. Поддерживать органы пищеварения можно по-разному. Одни практикуют сбалансированное питание, другие — прием добавок. Хороши оба способа в комплексе, т. к. в верхнем отделе органов пищеварения происходит базовая переработка пищи, а в нижнем усваиваются все вещества. Разберемся подробнее. Пищеварение — это процесс, который разделен на две части: механическую и химическую...

Во всех тканях нашего организма содержится коллаген. Он — строительный материал и основа. Всего в организме ученые насчитали 28 его типов. Однако 90% в организме приходится на коллаген I, II и III типов. Благодаря типам хорошо работают связки и суставы, кожа и волосы выглядят здоровыми, костная и мышечная система укреплены. В разных тканях преобладают разные типы коллагена, т. к. в каждом органе коллаген играет свою роль. Его образование происходит в основном в клетках соединительной ткани. А синтезируется он из аминокислот, которые мы получаем с пищей, при участии витамина С...

Грамотная схема ухода выглядит, как минимум, так: очищение, тонизирование, увлажнение. Первая и третья ступень обычно не вызывают вопросов, но тонизированием пренебрегают многие женщины. И зря! Тонизирование — это польза для гидро-липидного баланса кожи. За него отвечает тоник или тонер. Многие считают эти термины синонимами. Однако у них разные задачи, составы, способы использования и результаты, соответственно, тоже разные. Тоник обычно выбирают приверженцы европейской системы ухода. Тонер — азиатской...

Сухость, раздражение, шелушение, недостаточная увлажненность и стянутость. Эти ощущения мы чувствуем кожей, когда наступает зима. Так получается, если нет должного ухода по сезону. В погоне за ним женщины могут тратить большие деньги на косметические средства не понимая, что нужно еще и питать кожу изнутри. Кожа — такой же орган, как легкие, печень или кишечник. Однако она гораздо больше подвержена воздействию внешней среды. Последствия такого влияния можно скорректировать косметическими средствами, но без исправления внутренних нарушений положительный эффект от косметики может быть смазан...

Пептиды — современные активные компоненты с видимым эффектом для кожи. Они же — маленькие помощники женщин. Пептиды — это цепочки аминокислот разной длины, которые являются строительным материалом белков. Например, коллагена и эластина. Попробуйте их представить — это скованные одной цепью 2, 5 или сколько угодно аминокислот, которые благодаря своей “дружбе” влияют на упругость, эластичность и молодость кожи. В косметических продуктах они выполняют роль сигнальных молекул, стимулируя различные биохимические и физиологические реакции...