Принимать ли коллаген
Коллаген является основой соединительной ткани, а она составляет 80% нашего организма. Это не только кожа, волосы, ногти, как думает большинство. Соединительная ткань вместе с кровью и лимфой формирует внутреннюю среду организма: сухожилия, хрящи, зубы. Интересные факты о коллагене: Коллаген представляет собой длинные цепочки из аминокислот, которые образуют спирали, а те, в свою очередь, образуют из них волокна. С возрастом организм вырабатывает коллагена все меньше. Поэтому необходим его источник извне...