Какой коллаген выбрать
Во всех тканях нашего организма содержится коллаген. Он — строительный материал и основа. Всего в организме ученые насчитали 28 его типов. Однако 90% в организме приходится на коллаген I, II и III типов. Благодаря типам хорошо работают связки и суставы, кожа и волосы выглядят здоровыми, костная и мышечная система укреплены. В разных тканях преобладают разные типы коллагена, т. к. в каждом органе коллаген играет свою роль. Его образование происходит в основном в клетках соединительной ткани. А синтезируется он из аминокислот, которые мы получаем с пищей, при участии витамина С...