Иван Яшуков. Дело Жизни

Мне было немного за тридцать. Семья, работа, отпуск в Италии, вокруг все вроде правильно. Внутри другое. Будто живу не свою жизнь, а чужой сценарий, в котором я просто хорошо играю роль. К тому моменту я успел прочитать кучу книг по психологии и духовности. В голове было много умных идей, а внутри пусто. И в этот момент в руки попали "Беседы с Богом" Нила Доналда Уолша. Я открыл первую страницу и почувствовал странное облегчение: наконец кто-то говорит простым языком о том, о чем я давно думаю, но не решаюсь сформулировать...

Смертность от диабета превышает смертность от ВИЧ, туберкулеза и малярии вместе взятых. Просто вдумайся в эту фразу. Об этой эпидемии почти не говорят. Потому что она слишком выгодна. Ты уже в ней, просто не знаешь Вот обычный день. Поел, вроде наелся. Прошел час, и рука сама потянулась за чем-нибудь. Печенька, кусок сыра, что угодно. После обеда голова тяжелая, соображаешь хуже, хочется кофе или сладкого. Вечером весь день держался, а потом сел с телефоном и начал жевать, даже не заметил как. Обычно в таких случаях говорят: соберись, возьми себя в руки...

Знаете, что самое неприятное? Человек может годами ходить к психологу, коучу или на духовные практики и так и не изменить жизнь. Понимания становится больше, терминов тоже. А энергии, правды, живости столько же. Или меньше. В первой части я говорил про психологическую ипотеку. Когда вы платите, вам становится чуть легче, но фундамент жизни никто не трогает. Вы продолжаете жить в том же сценарии, только с более дорогими объяснениями. Но есть кое-что еще более важное. Окно в две секунды, где все решается Каждый день с вами происходит примерно одно и то же...

Вы замечали такую вещь: после сессии с психологом отпускает, а через пару дней всё опять на том же месте? Не потому что специалист дурак. И не потому что вы ленивы или недостаточно хотите. Просто никто никогда нормально не объяснял, за что именно вы платите все эти деньги. Только в России эзотерический рынок под 2 триллиона рублей в год. Это в двадцать раз больше рынка психологии. Люди платят, ходят, читают книги, ездят на ретриты. Индустрия растёт двузначно каждый год. А результаты так себе. Психотерапия реально работает примерно для половины людей...

Представьте простую сцену в реанимации. Человек на столе, врачи бегают вокруг, кто-то считает вслух, кто-то подает разряд. Все усилия направлены на один центр в груди. Никто не пытается "завести мозг". Они борются за сердце. И вот странная вещь. Если открыть статистику причин смерти, картина очень простая. Топ-1 причина ранних уходов это не остановка мозга, не психическое выгорание. Чаще всего жизнь обрывается там, где находится мышечный насос в груди. При этом мы живем так, будто главным органом объявлен мозг...

Праздники прошли, а в животе до сих пор свинцовая тяжесть? Голова как в тумане? Вот что интересно. На бутылке водки написано "употребление алкоголя вредит вашему здоровью". На пачке сигарет - "курение убивает". С ними хоть честно. А еда? Еда делает то же самое. Только тихо. Без предупреждений. 11 миллионов преждевременных смертей в год. Каждая пятая смерть взрослого человека связана с питанием. Coca-Cola тратит 4 миллиарда долларов в год на рекламу. Больше, чем Apple на весь iPhone. McDonald's - еще 2 миллиарда...

Помнишь, как раньше просыпался с мыслью "о, сегодня будет классный день"? Когда хотелось что-то делать просто потому, что это кайф? Когда жизнь была яркой, а не серой бесконечной рутиной? Куда все это пропало? Большинство списывает на возраст. Типа, повзрослел, стал серьезнее, такие дела. Только вот дело не в возрасте. Дело в том, что у тебя по тихой украли способность кайфовать от жизни. Причем ты сам этого не заметил. В начале ты горишь. Берешься за проект, строишь карьеру, запускаешь бизнес. Идея захватывает полностью...

Знаете, с чем чаще всего приходят ко мне на сессии? С ощущением внутренней пустоты. Причём неважно, сколько у человека денег, какая должность или статус. Пустота не выбирает по социальным признакам. Мы живём в мире тотальной связности. Смартфоны, мессенджеры, социальные сети. Сотни контактов в телефоне, постоянное общение. Но парадокс в том, что чем больше у нас связей, тем сильнее ощущение одиночества. Почему так происходит? Первый уровень: нет контакта с другими людьми Это самое очевидное. Формальное общение на работе, поверхностные разговоры, параллельное существование с близкими...

В 2020 году произошло нечто странное. Нет, я не про пандемию. Я про то, что случилось, когда мир остановился. Когда привычная суета улеглась, и миллиарды людей остались наедине с собой. Без дедлайнов, без офисов, без возможности сбежать в бесконечную занятость. Именно тогда выяснилось: вся наша жизнь держалась на движении. Стоило остановиться, и стало видно: смысла не было. Мы его не потеряли. Мы впервые увидели, что его вообще не было. Представьте: вы просыпаетесь и обнаруживаете, что десятилетиями жили под обезболивающим...

Давайте посчитаем. Первая любовь, которая закончилась. Мечта, от которой пришлось отказаться. Человек, которым вы были в 20 лет. Работа, которая когда-то вдохновляла. Мы умираем много раз. И каждый раз что-то в нас остается. Но есть одна смерть, которую большинство не замечает. Она происходит тихо. Без драмы. Возможно, она происходит с вами прямо сейчас. Утром нет желания вставать, только необходимость. Вы разговариваете с людьми, но не присутствуете. Успехи больше не радуют. Появился цинизм там, где раньше была вера...

Деньги - это единственный ресурс, который ведет себя как обратный кислород. С кислородом все просто: он есть, его не нужно заслуживать. Ты жив - значит дышишь. А с деньгами все наоборот. Большинству их хронически не хватает - как будто кто-то пережал шланг с воздухом. Работаешь, крутишься, бежишь, а дышать все равно нечем. Но вот что меня поразило: у тех, у кого денег много, внутри тоже растет удушье. Другое, тихое - но такое же невыносимое. Те, у кого денег нет - страдают от нехватки. Логично. Но те, у кого деньги есть - страдают от избытка...

Когда достижения превращаются в пустоту Представьте человека, который сделал все правильно. Прочитал книги по саморазвитию. Прошел тренинги. Построил бизнес. Заработал деньги. Создал семью. Он стоит на вершине. Все, о чем мечтал, сбылось. И вот он просыпается в три часа ночи. Рядом жена. В соседней комнате дети. В гараже машина. На счету деньги. А внутри – черная дыра. Не депрессия. Не усталость. Что-то хуже. Ощущение, что он выиграл в игре, правила которой написал кто-то другой. Индустрия, которая не лечит, а монетизирует Сорок лет нам продавали одну историю...