Психолог Юлия Ивлева, гештальт-подход

Есть ли у вас хотелки, которые вы никак не можете исполнить? Очень хотите, но все нет подходящей возможности, все ждете более подходящих и более благоприятных условий? Попробую угадать – эти хотелки, которые...

5 дней назад

УЛЫБАЙТЕСЬ – ЭТО ВСЕХ РАЗДРАЖАЕТ ⠀

Я часто пишу про контроль, про то, что иногда стоило бы ослабить хватку. На что мне одна знакомая сделала замечание: ⠀ - Ты знаешь, не все люди такие уж контролирующие и агрессивные! Я вот, например, человек мягкий, ни на кого не давлю, стараюсь всегда быть на позитиве и избегаю конфликтов...

1 неделю назад

МЕЛОЧИ, КОТОРЫЕ МЕНЯЮТ ВСЕ

Люблю я порой докопаться до мелочей. Как писал мой любимый поэт Борис Пастернак «Во всем мне хочется дойти до самой сути» 😊 А все потому, что иногда, казалось бы, совсем незначительные и поэтому незамеченные мелочи могут или открыть что-то большее, или этим большим на самом деле и оказаться...

1 неделю назад

О САМООБЛАДАНИИ

Перечитываю Ксимо Таррега о формировании ретрофлексии (сдерживании или подавлении энергии, импульсов, чувств внутри себя) и, как результат, навязчивых мыслей:. ..поддержка окружающей среды, которая способствовала...

2 недели назад

ИСТОРИИ ИЗ МИРА ПАНИЧЕСКИХ АТАК. Случай 4

Николай сколько себя помнит не любил открытых пространств и общественных мест, где полно людей. Он ощущал, как обстановка на него давит, и чувствовал себя крайне небезопасно в окружении людей, каждый из которых потенциально опасен...

2 недели назад

ИСТОРИИ ИЗ МИРА ПАНИЧЕСКИХ АТАК. Случай 3

Этот случай - следствие того, что внешних опор у человека не было совсем, и он привык опираться только на себя. Алексей - уверенный в себе молодой человек. Занимается бизнесом, руководит собственной компанией, все держит под контролем...

3 недели назад

ИСТОРИИ ИЗ МИРА ПАНИЧЕСКИХ АТАК. Случай 2

Егор казался вполне жизнерадостным человеком - куча друзей, учеба, работа, успех. Но все полетело в тартарары, когда неожиданно не стало его отца. Жизнь обрушилась вместе с его уходом, все потеряло смысл...

3 недели назад

ИСТОРИИ ИЗ МИРА ПАНИЧЕСКИХ АТАК. Случай 1

Такое психологическое явление, как паническая атака в современном мире совсем не редкость. Но было бы неправильно думать, что способ проживания этого приступа острой тревоги будет универсальным. Так как...

3 недели назад

Всем привет! У меня появились свободные окна для новых клиентов по четвергам: 18:00, 19:00, 20:00. Записывайтесь на консультацию, если вы хотите: 🔹Стать устойчивее к стрессу. 🔹Повысить уверенность в себе. 🔹Наладить отношения с близкими, партнёрами, коллегами. 🔹 Продвинуться по карьерной лестнице. Я работаю с тревогой, паническими атаками, депрессией, трудностями в отношениях и в отстаивании личных границ. Обращайтесь! 👨‍⚕️ Коллегам-психологам предлагаю супервизии. Помогу в решении сложных случаев и профессиональном развитии. 🏠 Консультации он-лайн или очно (Москва, м. Менделеевская/Новослободская) 👉 Хотите другое время? Пишите - обсудим! ✍️ Запись на консультацию в Telegram: 8-916-48-2-48-33 или в личные сообщения.

1 месяц назад

КАК УСПОКОИТЬ ВНУТРЕННЮЮ БУРЮ

Хочу вам предложить один из вариантов как можно помочь себе нормализовать свое состояние при панической атаке или просто в ситуациях, когда вас что-то сильно взволновало, и вам сложно успокоится. Его предложил Питер А...

1 месяц назад

О ПАНИЧЕСКИХ АТАКАХ. Часть 3

Столкновение с панической атакой - очень сильно деморализует человека, у которого она случилась. И чаще всего он приходит к выводу, что с ним что-то не так. Но я бы не спешила с диагнозами. В большинстве...

1 месяц назад

О ПАНИЧЕСКИХ АТАКАХ. Часть 2

Если условия роста и взросления человека сложились таким образом, что он не смог сформировать устойчивый жизненный фон отношений с окружающим миром и людьми в нем, то рассыпаться этот фон может при любом столкновении с реальностью...

1 месяц назад

00:48

1,0×

00:00/00:48

КУДА ПРИВОДЯТ МЕЧТЫ? Подробности в первом комментарии.

8 месяцев назад

03:36

1,0×

00:00/03:36

С Новым Годом!

2 года назад