Иван Карпенко 💚 Клуб здоровых людей

Здоровье начинается с доверия. Вы лечите своё тело, как врага. А оно ждёт, когда вы наконец станете ему другом. Посмотрите, как вы обычно относитесь к своему телу. Вы заставляете его есть, когда оно не просит. Вы пичкаете его таблетками, когда оно пытается вам что-то сказать. Вы ругаете его за лишние...

Посмотрите на свой телефон. Когда садится батарейка, вы ищете розетку или power bank. Без электрической энергии телефон - это просто кусок пластика и металла. Ваше тело - такой же телефон. Только вместо электричества ему нужна живая энергия солнца. И природа создала для него идеальное зарядное устройство - фрукты...

В продолжение вчерашнего поста понравилась притча. Однажды богатый папа взял с собой сына в деревню. Он хотел показать, как живут бедные люди. Они весь день провели в деревне. Возвращаясь вечером домой, отец спросил у сына: - Как тебе наша поездка, сынок? Сын ответил:

Посмотрите на это видео. Или просто послушайте. Что вы чувствуете? А теперь вспомните, что вы чувствуете, когда слушаете новости или бесцельно листаете новостную ленту? Для вашей психики эта разница примерно, как разница между глотком родниковой воды и глотком воды из грязной лужи для вашего тела. Почему...

Если вы ещё едите мясо, то представьте, что вас каждый день кормят самым лучшим варёным мясом - без жил, костей и жира. На завтрак мясо, на обед мясо, на ужин снова мясо. И больше... ничего. Для кого-то это возможно звучит, как мечта мясоеда. Но раньше так казнили людей. И через 20-30 дней такой "диеты" человек умирал в страшных муках...