И все же: что что такое инсулинорезистентность?
📍 Про «инсулинорезистентность» сегодня говорят почти в каждом ролике о здоровье. Её «лечат» детоксами, БАДами и интервальным голоданием — однако насколько это действительно нужно? Сегодня мы поговорим именно об этом. 📔 Как работает инсулин 📌 Инсулин — гормон, который помогает глюкозе попасть из крови в клетки организма, где из нее образуется энергия. По тем или иным причинам (чаще всего — на фоне лишнего веса) клетки организма могут начать хуже «слышать» сигналы инсулина — это, собственно, и есть «инсулинорезистентность»...