Мария Жирнова| | Коррекционный фитнес

Главное — правильное положение головы! Представьте, что между верхней и нижней челюстью у вас лист бумаги. Держите его параллельно полу — так вы формируете правильную двигательную привычку!

Вышла новая серия Реалити ШОУ "Осанка". Где я исправляю осанку подписчикам. Сегодня рассмотрим результаты Анны.

Реалити ШОУ: Исправляем осанку и диастаз парикмахеру. Серия 4. Последняя

Абонемент №1: Регулярный фитнес Для здоровья и красоты! ✨ Что включает абонемент: Силовые тренировки, Упражнения на гибкость, Кардио-тренировки, МФР, Танцевальные тренировки.

Было КС или операции? Тогда пиши слово "РУБЕЦ" и забирай технику, которая поможет улучшить состояние тканей даже если после операции прошло 20 лет.

Расскажу больше, напиши 777 в комментариях или директ. Доступны как тренировки, так и лекции по питанию и психологии, все как на настоящем полном курсе!