Санаторий Истокъ 5*

Сложно сделать выбор, когда забота нужна всему организму сразу. Но восстановление начинается с главного запроса вашего тела. Просто прислушайтесь к себе: что беспокоит больше всего? «Часто болею, сил нет, постоянно уставший» → Выбирайте «Повышение иммунитета». Это ваша базовая перезагрузка. «Беспокоит желудок, тяжесть, изжога, проблемы с пищеварением» → Ваш путь — «Гастроэнтерология». Упор на восстановление ЖКТ. «Давление скачет, нужно восстановиться после операций на сердце» → Для вас создана «Поздняя кардиологическая реабилитация». «Нервы на пределе, тревога, бессонница, полное выгорание» → Вам нужен «Антистресс». Лечение нервной системы и возвращение спокойствия. «Болит спина и суставы, движения скованы» → Программа «Свободное движение» для опорно-двигательного аппарата. «Нарушен обмен веществ, диабет, лишний вес» → Специализированный курс «Сахарный диабет и метаболический синдром». А если не можете выделить что-то одно — ничего страшного. Приезжайте. На месте врач проведёт диагностику и составит для вас персональный микс из процедур, который затронет все важные для вас аспекты здоровья. Ваш отдых будет строго по показаниям. Сделайте первый шаг — выберите программу-направление. А детали мы отстроим уже вместе.

Еда в «Истокъ» — это не просто «полезный рацион». Это часть терапии, обернутая в заботу. Здесь понимают: правильное питание должно быть комфортным и приносить радость. Всё начинается с вашего запроса. Вы приезжаете на детокс, антистресс или просто отдохнуть — и ваш стол становится продолжением программы. Повара не ограничивают, а балансируют: в меню всегда есть выбор из нескольких позиций, шведский стол со свежей зеленью, выпечкой и деликатесами вроде идеально просоленной красной рыбы. Но главное — внимание к деталям. Нужна ли вам безглютеновая диета, стол с пониженным содержанием жира или нужно исключить определённый ингредиент (да, даже укроп или перец) — для вас приготовят отдельно. Без напоминаний, без недоразумений. Здесь едят глазами: каждое блюдо подаётся с мыслью о красоте момента. Можно позволить себе круассан, зная, что он — часть гармоничного дня, где завтра будет йога, а после обеда — сеанс в соляной пещере. В «Истокъ» вы не просто питаетесь правильно. Вы учитесь слышать свой организм и давать ему то, что нужно именно сейчас — с удовольствием, без усилий и чувства вины.

Когда на улице мороз, а внутри - усталость и тяжесть, есть способ согреться глубже, чем под пледом. Войти в «Купол долголетия» — детокс-модуль IYASHI DOME, где тепло становится лечением. Это не сауна в привычном смысле. Это длинноволновое инфракрасное излучение, которое мягко и глубоко прогревает тело, совпадая с его естественным ритмом. Температура поднимается до 38–39°C, запуская процессы мягкого очищения: → Активируется потоотделение, выводятся токсины → Улучшается кровообращение и питание кожи → Стимулируется выработка коллагена и укрепляется иммунитет За один сеанс можно потерять до 500 мл – 1,5 л пота вместе с тяжёлыми металлами и кислотами, а по энергозатратам это равно полутора часам в зале. Но главное — вы выходите не просто прогретым, а обновлённым. С лёгкостью в теле и ясностью в мыслях. Важно: процедура проводится только после консультации с врачом «Истокъ», который учтёт все особенности вашего здоровья. Приходите согреться. Не просто телом — каждой клеткой.