Найти в Дзене
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
3 часа назад
 • Вы подписаны

Зачем ехать в санаторий, если можно просто снять хороший отель? 🏤 В отеле вы сами собираете отдых по частям: выбираете номер, рестораны, маршруты и развлечения. Это свобода, но требует времени и планирования. Санаторий устроен иначе. Вы приезжаете не просто в номер, а в место, где уже продуман базовый минимум: комфортное размещение, питание, спа и лечебные процедуры. В «Истоке» день можно начать с завтрака, сходить на процедуру или в спа, а потом отправиться гулять по Ессентукам, встретиться с друзьями или заняться тем, чем хочется. Заботы о быте нет — всё необходимое уже под рукой. При этом отдых легко дополнить заботой о здоровье: консультации врачей, назначения по показаниям и медицинские процедуры — всё в рамках одной поездки. В санатории «Истокъ» в Ессентуках это объединено с пятизвёздочным уровнем размещения и курортной атмосферой Ессентуков. Поэтому вопрос «отель или санаторий?» лучше заменить на другой: «хочу ли я сам организовывать свой отдых или предпочитаю приехать туда, где для него уже всё есть?» А какой вариант вам сейчас ближе? 🙂

5 дней назад
 • Вы подписаны

Санаторий для родителей: что проверить до бронирования 😉 Когда выбираешь санаторий для родителей, легко ориентироваться на фотографии номеров и количество процедур. Но гораздо важнее понять, как на самом деле будет устроено пребывание. Перед бронированием стоит задать несколько вопросов: 1️⃣ Какие специалисты принимают, можно ли пройти консультацию и необходимые исследования на месте? В «Истоке» работают врачи 11 профилей, доступны УЗИ, ЭКГ, Холтер, денситометрия, дуплексное сканирование и другие исследования. 2️⃣ Как составляется программа? Важно понять, получают ли все гости одинаковый набор процедур или назначения зависят от состояния и результатов обследования. В санатории «Истокъ» программа корректируется врачом с учётом задачи гостя, консультации и диагностики. 3️⃣ Как проходит обычный день? Не только процедуры, но и питание, свободное время, прогулки, спа. В «Истоке» есть ресторан, зелёная территория, спа, йога, пилатес и другие возможности для отдыха. 4️⃣ Насколько комфортно проживание? Стоит заранее узнать, что предусмотрено в номере и насколько привычным будет быт. В номерах «Истока» есть ортопедические матрасы, чайная станция или кофемашина, Wi-Fi, уютные халаты и премиальная косметика Anne Semonin. 5️⃣ Насколько понятна организация пребывания? Хорошо, если заранее ясно, что произойдёт после заезда: когда проходит консультация, как формируются назначения, где находятся основные службы и как устроен день. Если вы выбираете здравницу для родителей, в санатории «Истокъ» в Ессентуках можно заранее уточнить все эти моменты — от медицинской программы до условий проживания. А затем уже спокойно принимать решение о бронировании ☺️

1 неделя назад
 • Вы подписаны

Режим сна: почему отоспаться за выходные бывает недостаточно

В субботу и воскресенье можно проспать до полудня. В понедельник усталость всё равно вернётся. Попытка наверстать недосып за два дня не возвращает устойчивый ритм. Резкая смена графика сбивает привычный режим сна. В результате понедельник снова встречает нас разбитостью, несмотря на долгий сон в выходные. Организму важны не только часы сна, но и их регулярность. Если всю неделю подъём ранний, а в выходные — значительно позже, время сна и бодрствования заметно меняется. Сдвигается и весь день: позже начинается завтрак, меняется время прогулок и активности, позднее наступает вечер...

1 неделя назад
 • Вы подписаны

На сколько дней ехать в санаторий?

Три дня и две недели в санатории — не просто разница в количестве дней. Это два разных формата с разными задачами. Разбираемся, когда короткого визита достаточно, а когда содержание программы требует более продолжительного пребывания. Короткая поездка имеет смысл, если не ставится задача пройти полноценный курс санаторно-курортного лечения. Например, человек хочет ненадолго выйти из привычного ритма, выспаться, больше гулять, отдохнуть и провести время в комфортной обстановке. Для этого не обязательно ждать длительного отпуска, можно приехать в санаторий на выходные...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент