Locus Izis | Коучинг, энергопрактики, таро

Намасте! Сегодня расскажу вам о Владимире Шуктомове (Тоше) — практике, популяризовавшим Кунта-йогу, главном герое книги «Острие Кунты». Книга эта попала ко мне в руки лет 15 назад и очень меня впечатлила, наряду с «Третьим открытием силы» Сидерского. Возможно потому что в «О.К.» речь шла о человеке, жившем в Ленинграде — и все действие разворачивалось на улицах, по которым я ходила. Также наш почивший друг семьи — режиссер, рассказывал про опыт ретрита у Ильи Беляева (ученика Тоши и автора «Острия...

Бывает ли у вас так: сделали крутой проект, но вместо радости — тревога. «А что скажут? Одобрят ли?». Или не можете выставить адекватный ценник, потому что боитесь, что клиент «не поймёт»? Недавно услышала прикольную мысль на эту тему. Делюсь: есть 2 части, которые могут быть «слеплены» внутри вас: ребенок и профессионал. ✨Внутренний Ребёнок, которому жизненно важно, чтобы его хвалили, любили и принимали просто так, за сам факт существования. ✨Внутренний Профессионал, чья задача — делать дело качественно, расти и получать достойную оплату за свой труд...

Бытует мнение, что алкоголь и менее легальные допинги расширяют сознание. Так ли это? Когда-то я брала аскезу от алкоголя на год - и мне очень запомнился эффект. 1,5 года назад я отказалась от курения после ~15 лет зависимости. Ясность, внутренняя чистота, меньше тревоги - это те профиты, которые я получила. Сейчас я вижу все больше практикующих людей, которые физически "уже совсем не могут пить \ курить" или делают это крайне редко в осознанно подобранной компании. В чем причина? Допинги отключают...

В предыдущих частях мы с вами заложили фундамент — разобрались с режимом, питанием и простыми практиками для возвращения в тело. Сегодня разберем еще несколько способов и практик заземления. Способ 8: Аффирмация «Я Есмь» Это простая и мощная кодовая фраза-манифестация. Ее суть в том, чтобы провозгласить свое право на существование и присутствие «здесь и сейчас». Закройте глаза, сконцентрируйтесь на области внизу живота (примерно на 4 пальца ниже пупка). Несколько раз уверенно произнесите: «Я Есмь»...

В первой части мы разобрали, что такое заземление и почему оно так важно в нашем перегруженном мире. Мы говорили о режиме, осознанном спорте и питании как о фундаменте стабильности. Теперь давайте перейдем к конкретным, простым и очень эффективным практикам, которые помогут вам вернуть ощущение опоры. Способ 4: Целебная сила солевых ванн и ритуалов Обычная соль — это мощнейший инструмент для возвращения в тело. Солевые ванны буквально «включают» нас обратно в тело, помогая смыть не только физическую, но и энергетическую грязь...