Коуч для думающих

Если говорить об истории возникновения самого определения «перфекционизм», то возникло оно в 19 веке. Этим понятие изучали философы Кант и Лейбниц, а позже использовали последователи марксизма. И подразумевало оно внутреннее совершенствование в нравственности, развитие талантов и дарований.  В современном мире перфекционизмом называют чрезмерное тяготение к совершенству, гонку в поиске идеала, предъявление завышенных требований к самому себе и к окружению. Если перфекционисты начинают что-то делать, то только по самому высокому стандарту, на отлично...

Психолог Ричард Уайзман решил выяснить, почему одним людям постоянно везет, а другим нет. Профессор провел 10-летнее исследование. Для эксперимента он выбрал 400 участников и разделил их на 2 группы. Люди из первой группы считали себя счастливчиками, а вторые были уверены в своем постоянном невезении. Ученый наблюдал за людьми и тщательно исследовал их поведение. И сделал вывод, что именно мышление приводит к определенным удачам в жизни. Вот его выводы: 1. Везучие люди умеют замечать новые возможности и пользоваться ими...

Начать стоит с того, что истоки проблем с самооценкой закладываются в детстве. Зачастую воспитание детей строится на том, чтобы делать их послушными и удобными. И даже если родители воспитывали по-другому, мы много контактировали с учителями, воспитателями и другими взрослыми, которые могли как-то влиять на нашу картину мира.  Часто приемы воспитания строятся на том, чтобы вызывать в ребенке чувство стыда и вины, особенно через сравнение. Почти каждый из нас сталкивался с «дрессировкой» через сравнение...

Друзья, Что делать, если вы столкнулись с проявлением неуважения? Напомню, это может иметь самые разные формы: - наезд (резкий и грубый или наоборот вежливо-язвительный); - вы пришли обсудить важный вопрос, а вас демонстративно игнорируют; - вас перебивают; - делают вид, что слушают, а на самом деле нет; - обесценивание, насмешки; И возникает вопрос: Как правильно реагировать? Переходим непосредственно к шагам: 1. Осознать, что вы не будете терпеть неуважение к себе.  Ни при каких обстоятельствах...

Уважение Часть 2 Продолжу описывать, как неявно может проявляться неуважение к человеку.  5. Многозадачность во время разговора. Вы можете общаться с человеком, а он в это время будет занят какими-то делами: серфит интернет, листает ленту соцсетей, переписывается с кем-то, играет в игру, суетится по дому, что-то там переставляет в холодильнике или в шкафах. Такой Юлий Цезарь. Вроде бы вы разговариваете с человеком, а на самом деле будто со стеной. Человек якобы занят, не слушает и не слышит вас, прикладывает минимальные усилия к коммуникации...