Найти в Дзене
Закреплено автором
00:34
IronWall.pro
Упоры для отжиманий IronWall.pro белые
2 года назад
Мы производим турники. Показываем, как маркетплейсы продают вам низкопробный инвентарь
Мы делаем турники. Сварка, сталь 3 мм, кронштейны 6 мм. Гарантия 10 лет на раму. И мы не можем конкурировать на маркетплейсах с продавцами низкопробного железа. Сейчас объясним почему. Заходите вы на маркетплейс. Перед вами два турника. Оба на фото выглядят мощно. Красивые 3D-рендеры. Один стоит 4000 рублей. Второй — 12000. Вы думаете: «Да они одинаковые. Зачем платить больше?» И берёте дешёвый. Через месяц он начинает люфтить. Ещё через три — крепления расшатываются. А может и не расшатываются. Просто висит на стене...
1 день назад
5 упражнений на упорах для отжиманий, которые изменят вашу грудь и плечи
Вы отжимаетесь от пола и чувствуете, что грудь не включается? Болят запястья? Прогресс встал? Упоры для отжиманий решают эти проблемы. Они увеличивают амплитуду, снимают нагрузку с кистей и позволяют смещать акцент на разные мышцы. В этой статье — 5 лучших упражнений на упорах, готовая программа тренировок и разбор частых ошибок. Почему упоры лучше пола? Критерий Отжимания от пола Отжимания на упорах Амплитуда Грудь не доходит до уровня рук Грудь опускается ниже...
1 месяц назад
Упоры для отжиманий: почему ваши запястья и пол скажут вам спасибо
Отжимания — это база. Но есть три проблемы, с которыми сталкивается каждый, кто отжимается дома: Сегодня разберём, как обычные упоры для отжиманий решают эти проблемы. И почему дешёвые аналоги — это компромисс, о котором вы пожалеете. Упоры для отжиманий (или паралетсы) — это не маркетинг. Они реально меняют тренировки. Что дают упоры: Но не все упоры одинаково полезны. И главная проблема дешёвых моделей — скольжение и царапины. Дешёвые упоры делают из дешёвого пластика или тонкого металла. Накладки на пятках — либо маленькие резиновые «нашлёпки», либо вообще их нет...
1 месяц назад
https://ironwall.pro
7 месяцев назад
Новый настенный турник с прямой перекладиной. Три хвата и сталь 6мм. Доступен вариант "Hockey edition" для любителей хоккея. www.ironwall.pro +7(925) 402-89-90
8 месяцев назад
Новый настенный турник IronWall PRO W1 2-03 черный ironwall.pro На Озон: ozon.onelink.me/...kr8 Турник настенный Ironwall Pro Model W1-2.03.C — Профессиональный тренинг у вас дома Превратите свою стену в персональный фитнес-центр! Настенный турник Ironwall Pro — это не просто перекладина, а многофункциональная станция для качественной проработки мышц спины, рук, плеч и пресса. Идеальное решение для тех, кто ценит надежность, эргономику и результат. Почему выбирают именно эту модель? 1. ТРИ ВИДА ХВАТА ДЛЯ ВСЕСТОРОННЕЙ ПРОКАЧКИ Уникальная конструкция с тремя независимыми ручками позволяет выполнять подтягивания всеми способами: Прямой хват — классика для развития широчайших мышц спины. Обратный хват — акцент на бицепсы и мышцы спины. Нейтральный хват (параллельный) — самый щадящий для суставов, идеален для прокачки середины спины и предплечий. 2. НАДЕЖНОСТЬ И ПРОЧНОСТЬ Высококачественная сталь: Перекладина изготовлена из прочной черной стали диаметром 33 мм, что гарантирует максимальный запас прочности и долговечность. Усиленное крепление: Турник фиксируется к стене шестью мощными болтами, что обеспечивает полную безопасность даже во время самых интенсивных тренировок. Анатомические рукоятки: Эргономичные неопреновые ручки поглощают влагу, предотвращают скольжение ладоней и обеспечивают комфортный хват. 3. ЭРГОНОМИКА И КОМФОРТ Оптимальное расстояние от стены: Продуманная конструкция обеспечивает достаточно пространства для головы и корпуса, чтобы вы не задевали стену во время подтягиваний. Удобство для всех уровней подготовки: Подходит как для начинающих (с резиновыми эспандерами), так и для опытных атлетов. 4. УНИВЕРСАЛЬНОСТЬ И ПРОСТОТА УСТАНОВКИ Для любого помещения: Компактный размер делает турник идеальным для квартиры, дома, офиса или гаража. Простой монтаж: Установить турник можно самостоятельно на прочную бетонную или кирпичную стену. Все необходимое для крепления входит в комплект. Для кого этот турник? Для всех, кто хочет сильную спину и руки без посещения дорогих спортзалов. Для поклонников воркаута и кроссфита, желающих отрабатывать технику дома. Для офисных работников, которым важно снять напряжение в спине после рабочего дня. Для тех, кто ценит свое здоровье и предпочитает активный образ жизни. Что можно делать с этим турником? Подтягивания всеми тремя видами хвата Подъемы ног в висе для тренировки мышц пресса Вис для растяжки и декомпрессии позвоночника Сделайте шаг к силе и здоровью! Закажите настенный турник Ironwall Pro Model W1-2.03.C прямо сейчас и начните эффективные тренировки в любое удобное время!
2 года назад
Как правильно сверлить отверстия в стене для подвески турника
На примере установки турника IronWall W0 2-01 Classic рассмотрим как просверлить отверстия и не сломать при затяжке шуруп DIN 571 работающий в качестве распорного элемента с нейлоновым (полиамидным) высокопрочным дюбелем. Корней зла тут целых два, а именно наводнивший и как ржавчина и проникнувший во все торговые сети и маркетплейсы низкокачественный крепеж и перетягивание крепежа при монтаже, особенно неопытными руками. Результат выглядит примерно так: Отзывов с похожими картинками можно найти огромное множество...
102 читали · 2 года назад
Наддверный турник IronWall D1 4-00 серии Pro. вариант установки кронштейнами крепления к стене вниз. В комплекте перекладина из стали толщиной 3мм сваренная с трубами предназначенными для параллельного хвата. Перекладина создана по принципу "ничего лишнего". Никакие уродливые квадратные поддержки не "крадут" место для рук. Вы выбираете тот хват, который подходит под ваше упражнение и рост. Стильный дизайн, который не испортит вид любой квартиры или фитнес центра. Идеи IronWall.pro Также доступен к заказу на Ozone.
2 года назад
Как выбрать турник для дома или офиса?
Домашний турник — это один из самых эффективных и компактных тренажеров для развития мышц спины, рук и плечевого пояса. Однако его эффективность и безопасность напрямую зависят от правильной установки. Ошибки в монтаже могут привести к травмам и сделать тренировки некомфортными. В этой статье мы подробно разберем, как выбрать идеальную высоту для настенного или надверного турника. Ключевое отличие домашнего турника от уличного — его основное предназначение. Если на улице мы часто видим сложные гимнастические...
2 года назад