Ирина Безрукова

«Утро вечера мудренее» — мой принцип: не принимаю решений на эмоциях и оставляю вчерашние проблемы в прошлом. Когда дел много, я — ранняя пташка. Люблю, когда всё чётко и по плану, и не хочу никого подводить. Поэтому все бытовые мелочи решаю сразу. Это так освобождает голову! Но выходные — это святое! Будильник молчит, и я могу позволить себе никуда не спешить...

Мы с вами живем в эпоху развития ИИ — и можно создавать такое чудо! А с кем хотели бы 📸 вы?

Перебирая архивные фото, наткнулась на эту съёмку для OK. Помните мои номера в «Танцах со звёздами»? Тогда, при подготовке одного из них, я погрузилась в эстетику фламенко... и она навсегда осталась со мной. Этот танец — не про радость. Он про страсть, огонь в крови, про вызов, про драму. На репетициях меня учили: «Никаких улыбок! Только страсть»...

Раньше и думать боялась о булочках — казалось, они сразу оседают на боках. Но мой доктор открыл мне глаза. Оказывается, всё дело не в углеводах (они — топливо и энергия для организма), а в правильном сочетании продуктов и в КАЧЕСТВЕ муки. Теперь я знаю секрет: главное — цельнозерновая мука и никаких дрожжей !!! с сахаром...

Бабье лето вдруг оборвалось и сразу: дождь, холод, серое небо. С теплом расставаться всегда немного грустно. Но ничего не поделаешь: буду пересматривать эти фото и вспоминать, как было тепло и душевно...

Я сейчас в командировке на Урале: играем комедию «На кончиках пальцев», сегодня вечером — в Екатеринбурге. Вот чем я спасаюсь в таких поездках: 🧳 Я всегда беру с собой:  • пенку для умывания;  • мицеллярную воду;  • увлажняющие маски для лица;  • бальзам для губ;  • патчи;  • средство с алоэ вера для интенсивного увлажнения (чем выше процент алоэ, тем лучше). Акцент на увлажнении не случайный: в полёте кожу сильно сушит воздух. 💦 Перед вылетом принимаю душ, подольше стою под струёй воды, чтобы кожа напиталась влагой...

Космонавт озвучил тифлокомментарий прямо в космосе. Кажется, мы снова впереди планеты всей🚀 В 2013 году я познакомилась с певицей Дианой Гурцкая и впервые услышала слово «тифлокомментарий». Заинтересовалась, закончила институт РЕАКОМП и с тех пор продвигаю эту профессию...

-8 октября — «Без вины виноватые», Московский Губернский театр, в 19:00 -9 октября — «Женитьба Фигаро», Театр Комедии (м. Достоевская), в 19:00 -15 октября — «На кончиках пальцев», Челябинск, ДК Железнодорожников, 19:00 -16 октября — «На кончиках пальцев», Екатеринбург, Дворец молодёжи, 19:00 -18 октября — «Пигмалион», Театр Комедии (м...

В грозы, в бури, В житейскую стынь, При тяжёлых утратах И когда тебе грустно, Казаться улыбчивым и простым  Самое высшее в мире искусство. … Тихо в чаще можжевеля по обрыву. Осень, рыжая кобыла, чешет гриву. Над речным покровом берегов Слышен синий лязг ее подков...

3 октября, в 20:00, Брюсов-холл — премьера спектакля «На кончиках пальцев»! Это комедия про дружбу, любовь, предательство и мечты. Попробуем вместе разобраться, чего же хотят женщины… Приходите, билеты...

Посмотрела премьеру сериала «Няня Оксана» и… у меня возникло дежавю. Дело в том, что я была лично знакома с Анастасией Заворотнюк, играла с ней в одном театре «Табакерка», бывала на съёмочной площадке «Моей прекрасной няни», где общалась и с ней, и с Сергеем Жигуновым. Более того, моя подруга работала на проекте и подбирала одежду для образа няни Вики.  Сюжетная основа, конечно, новая, но пересечений с оригиналом достаточно много: трое детей, отец-бизнесмен, у которого нет супруги. Есть даже своя, весьма неожиданная, «Жанна Аркадьевна»...