Психолог Ирина Симонова

Дневник психолога: цитаты «Часто думают, что к консультанту или психотерапевту приходят слабые, проблемные, худшие люди. Истина в том, что клиентами консультанта всегда являются лучшие, самые сильные, великие люди. Да потому что они уже услышали призыв к трансформации, к своей возможной эволюции. Это люди, которые предчувствуют необходимость перемен и надеются, что они произойдут. Положение клиента на сегодняшний день может быть ужасным, он может быть тяжело болен, или совершил много ошибок, или он горюет и недоволен собой, но он знает или чувствует или надеется, что внутри него есть сила, которая поможет ему справиться с недугом, или с жизненным затруднением или с душевной болью или семейной болью.» А.С. Спиваковская Я бы не стала делить людей на лучших и худших и их состояние Души, но смысл очень понятен, верно?

Дневник психолога: индивидуальный путь поиска себя Никто не знает где мы найдем ответ и кто нам его даст, какая система «лечения» нам поможет. Поэтому мы постоянно ищем средство чтобы нам стало лучше. Психическое и физическое тело неразрывны - это одно целое. И когда мы это понимаем, то становится ясно, что здоровье это про психическое равновесие и физическую чистоту. Но ведь любая болезнь - это наш помощник, как бы нам не хотелось думать иначе. Она показывает нам, что что-то идёт не так, что баланс нарушен и важно обратить внимание на эту проблему. Всегда есть вторичная выгода либо «Тайна Жизни», ведь Природа всегда права и тоже имеет полноценные права на свой баланс, хоть порой он нам не нравится. Я верю в то, что каждая Душа выбирает сама свой путь развития на нынешнюю жизнь, а может и череду жизней. Вопрос в том, будем ли мы бороться с Природой и начнём войну или сможем расширить сознание и увидеть её мудрый замысел и примем правила игры, чтобы изменить себя и своё существование поменять на жизнь? Современному человеку хочется быть богатым, успешным, красивым, как с обложки журналов и соцсетей. Но это ли истина для твоей Души? Какой Путь у неё? Какие уроки она выбрала для этой жизни? Тот что транслируют модные СМИ? Этого ли ты хочешь на самом деле? В чём ценность твоего Пути? Важнее найти правильный вопрос для себя, нежели получать ответы не на те вопросы… Согласны? Симонова Ирина, психолог, психодинамический коуч.

Дневник психолога: психотерапия - место, где меня ждут Для меня важно находиться рядом с человеком, который меня слушает и я могу рассказать ему любые свои даже самые бредовые идеи, даже те, что ты ни разу в жизни не озвучивала. А он это примет, не оценит меня, не скажет правильно это или нет, плохо или хорошо, он это примет как часть меня и с интересом послушает. Это время, где я могу фантазировать о чём угодно. Сам факт того, что я проговорила свои мысли, дала им место, это много стоит. Когда мысли и образы превращаются в слова и звуки они как будто освобождают пространство внутри меня. И те, что мне действительно важны остаются, а те, что не важны могут не задерживаться. Это пространство, где важен другой человек, важно что он просто есть, ведь на единые с собой можно бесконечно крутить мысли и не выразить их словами, а тут как будто встречаются два «космоса» и негласно взаимодействуют между собой, отражая друг друга. Психотерапия - это пространство, где тебя ждут и готовы слушать или молчать. Там я учусь этим отношениям с другим человеком и в первую очередь с собой. 
Вот представьте комнату, в которой вас ждут, не из долженствования, а из желания увидеться, где для вас всегда есть место и время. Что это за место? Закрыв глаза, я представляю оранжерею в ботаническом саду Сочи или Крыму или в Царском Селе под Петербургом, где большие белые окна в пол, внутри много растений, небольшой круглый столик со стеклянной столешницей и кресло-качалка. Там много воздуха от растений, солнечные лучи пробиваются сквозь лианы и слышно щебетание птиц с улицы. Идеально. Место, где мне всегда рады. Образ этого места меня вдохновляет и я могу оказаться там в любое время, закрыв глаза и ощутить этот опыт изнутри. 
А какое ваше место, где вас всегда ждут? Которое вас вдохновляет?

Всем здравствуйте! Хочу представиться, буду писать на разные темы о психологии, о том, как человеку жить лучше ;) Меня зовут Ирина, я живу в Москве и помогаю людям справиться со сложностями, которые возникают у них в отношениях с собой и другими. Я профессиональный практикующий психолог и коуч. Первое моё образование в сфере социально-культурного сервиса и туризма, что пробуждает во мне интерес к культуре, искусству, этнографии разных стран и народов. Всё это помогает человеку гармонично проживать Жизнь и проявлять её через себя. Приглашаю в мой блог, будем вместе смотреть на мир через призму психологии, науки о Душе!