Ирина Прошутинская · AQ коуч | выгорание, кризис, депрессия

Я не спрашиваю, как вы проводите это лето. Я спрашиваю, как вы его вывозите и что сейчас творится с вашим состоянием. Спойлер: даже если накрывает самобичеванием, кажется, что жизнь сплошная гадость, вокруг идиоты, а бесят вообще все, и команда, и начальник, и коллеги, и родственники, и муж, и дети - это решаемо. То, что ты принимаешь за обычную усталость, чаще всего уже истощение или выгорание от постоянной тревоги, и справиться с этим реально. Я Ирина Прошутинская, я AQ-коуч, 13 лет помогаю руководителям и увлечённым трудоголикам выходить из кризисов, из них 4,5 года в коучинге...