Ирина Кузнецова

На тренингах Технологии ESSE мы работаем с нашим состоянием. По сути - это такие мы и такое ощущение себя (излучающееся изнутри), в котором нам устойчиво, уверено, вне каких-либо колебаний и сомнений. Ведь в жизни может происходить многое, наше состояние очень может меняться и колебаться, но при этом мы можем сохранять и ощущать что-то устойчивое внутри нас, на что мы можем всегда опереться. Исследуя тему желаний, получения и неполучения желаемого, я обратила внимание, что, действительно, очень важно состояние, из которого я что-то хочу...

В подростковом возрасте я страдала от мигреней. Каждый выходной начинался с мелькания в глазах. Оно переходило в жуткую головную боль, которая прекращалось после рвоты. Так практически каждую неделю в течение достаточно долгого периода. Врачи разводили руками.  Однажды мне учительница физики порекомендовала сходить к людям, которые практикуют медитации. Тогда это было что-то редкое и вызывающее вопросы, но я решилась. На занятиях мне подобрали мою мантру (слово, которое нужно повторять в медитации)...

Дело было весной, когда я была в Казани на тренинге. Под вечер получаю в телеграм сообщение от директора с текстом, что мне будет звонить какой-то чувак из важных служб по важному вопросу. В фирме сейчас проверка, нужно ответить, только никому не надо пока ничего говорить.  Не смотря на то, что я слышала про мошеннические схемы очень много, я включилась в переписку и разговор с этим «важным» челом. Сразу покажу, почему.  Меня «зацепили» за две темы: 🪝 директор для меня очень уважаемый человек,...

Сердечно-сосудистая система 🫀. Сейчас очень активны процессы в ней. В ESSE-клубе в последнее время мы поднимаем темы и вопросы с ней связанные. Любовь, проявленность, получение, движение, наполненность... контакт с телом. Этот клуб (как и любой другой формат Технологии, от сессии до путешествия) - невероятная помощь в том, чтоб поддерживать тело в его трансформациях (перестройках и изменениях). Без такой поддержки (как и вообще без Технологии в моей жизни) я бы уже легла «помирать» в ужасе от того, что происходит с телом...

Порой мы не замечаем очевидного: мы ежедневно сливаем тонны своей энергии куда угодно, только не себе.  Понаблюдайте, о чем или о ком ваши мысли… Прошлое, будущее, новости, проблемы, желания, переживания, недовольства, возмущения, волнения, опасения… - это все то, что мы своим же вниманием и напитываем. Мы думаем, что это поможет как-то ТАМ наладиться и разрешиться. Но на самом деле своим вниманием мы можем только усиливать то, о чем в этот момент думаем. Думаем о прошлом, вся энергия там… то же с будущем (которого по сути сейчас нет)...