Психолог Ирина Баданова

А КАК ВООБЩЕ РАЗОБРАТЬСЯ, КОГДА СЕБЕ ДОВЕРЯТЬ, А КОГДА ПРОВЕРЯТЬ? За определение ОПАСНОЙ ситуации отвечают особые структуры, расположенные вне области больших полушарий. То- есть не в области рационального осмысления. Но мы можем отслеживать их работу по косвенным признакам. Например, ПО ИНТЕНСИВНОСТИ ТЕЛЕСНО- ЭМОЦИОНАЛЬНОЙ РЕАКЦИИ. 🤯 Если Вас ЗАХЛЁСТЫВАЕТ не по- детски, а при этом рядом НЕТ ОБЪЕКТИВНОЙ УГРОЗЫ жизни и здоровью, можем предположить, что мозг считал угрозу неправильно. И тогда наша задача привести в БАЛЛАНС свою нервную систему, а потом уже заново оценивать ситуацию. С помощью психотерапии это делать проще. Приглашаю на консультации.

Мы должны дать своим детям корни и крылья. Тоже самое мы должны сделать для себя. Эдит Ева Эгер