АйКью Леди – Женская территория

«Кожа уставшая, нужен питающий крем!», «Кожа должна дышать!», «Овал поплыл, нужен омолаживающий крем». Крем давно стал базой ухода за лицом, особенно когда речь идет о возрастной коже. Но вокруг него накопилось столько мифов, что разобраться бывает непросто: эти стереотипы активно поддерживают и блогеры, и маркетинг косметических брендов. Ведущий эксперт нашей женской студии объясняет, как на самом деле работают кремы и чего от них ждать. Это популярное заблуждение. Основная задача крема - поддержать...

«Я еще недостаточно хороша», «Мне нужно стать лучшей версией себя»... Обычно мы связываем низкую самооценку с внешностью или навязанными стандартами, но это лишь верхушка айсберга. Настоящие причины лежат глубже - в мыслительно-поведенческих установках, которые формируются годами, зачастую с самого детства. Они незаметно влияют на поведение, отношения и ощущение собственной ценности. Разберем 7 тревожных установок, которые подтачивают уверенность в себе изнутри. Здоровая самооценка опирается на базовое ощущение самоценности: «Я важна просто потому, что я есть»...

«Кожа обвисла, щеки впали, морщины стали глубже - сразу видно, худела на Оземпике!». В последние годы препарат Оземпик активно обсуждают не только как средство для снижения веса, но и как фактор, влияющий на внешний вид лица. Вокруг него сформировался даже отдельный термин - «оземпик фейс», который связывают с резким визуальным старением. Но действительно ли дело в самом препарате, или причина глубже? Ведущий эксперт нашей студии объясняет, что происходит с лицом при быстром похудении - и как сохранить молодость кожи...

Просянка, подкожные прыщи, белые угри, закрытые комедоны… Такими разными словами называют небольшие плотные белые точки, которые обычно появляются в зонах с тонкой кожей: вокруг глаз, на веках, скулах и висках. Они не воспаляются, но могут портить внешний вид и вызывать дискомфорт. Ведущий эксперт нашей женской студии объясняет, почему и у кого появляются милиумы, и какие методы помогают избавиться от просянки на лице. Милиумы, или просянка, - это небольшие плотные кисты белого или желтоватого цвета, скрытые под тонким слоем кожи...

«Голова раскалывается, болит постоянно, и никакие таблетки не помогают!»… По данным исследований, с приступами мигрени сталкивается до 20% жителей России. Эти приступы могут длиться часами и даже днями, заметно снижая качество жизни. При этом мигрень часто путают с обычной головной болью, хотя механизмы и проявления у них различаются. Ведущий эксперт нашей студии объясняет, как работает мигрень, какие симптомы и формы имеет, и что делать с этим нарушением. Мигрень - это одна из форм первичной головной боли, хроническое неврологическое нарушение ...