Найти в Дзене
Мешки под глазами: топ-3 причины, и что с ними делать?
«Выгляжу уставшей и постаревшей», «От патчей никакого толку»… Мешки под глазами придают нам болезненный вид, прибавляют возраст и при этом практически не маскируются косметикой. Сущее наказание, особенно перед важными корпоративами и праздниками, когда хочется выглядеть на все сто… Поэтому сегодня ведущий эксперт нашего женского пространства IQ Ladies объясняет, почему мешки под глазами появляются на самом деле, и что поможет их убрать. Самая частая причина мешков – нарушение водно-солевого баланса...
3 часа назад
Стресс перед праздниками: 5 признаков. Как дожить до НГ без нервного срыва?
«Нет ни новогоднего настроения, ни сил, все бесят!», «Быстрей бы январь, буду просто лежать»… Для одних подготовка к праздником становится приятными хлопотами, а для других оборачивается нервным напряжением, тревогой и сильнейшей усталостью. Разбираемся, как отличить новогоднее выгорание от простой усталости, что на самом деле провоцирует стресс, и как облегчить себе последние дни до праздников. Вполне нормально чувствовать легкую усталость на фоне напряженного декабря. Но вот эмоциональное выгорание — совсем другая история...
157 читали · 1 день назад
Родственники-манипуляторы: как общаться и давать отпор без вины?
«Старших надо уважать», «Ну они же моя семья», «Я должна быть достойной дочерью»… В прошлой статье мы разбирали влияние манипулятивных родственников. Но распознать последствия токсичного общения недостаточно: куда более важно уметь грамотно противостоять уловкам, давать отпор — и при этом НЕ скатываться в чувство стыда и вины, не превращаться во «врага семьи». В этот раз поговорим о том, как избавиться от навязанной вины и какие варианты общения возможны с токсичными родственниками. Если общение...
6103 читали · 6 дней назад
Родственники-манипуляторы: 7 признаков. Как понять, что нам НЕ «показалось»?
«Я просто преувеличиваю, я слишком обидчивая», «Она не сказала ничего такого, но мне как-то плохо», «Они же семья»… Мы можем легко подмечать манипуляции и скрытую агрессию со стороны романтических партнеров, друзей и знакомых, начальства. Но вот с родственниками все сложнее. Они могут ранить нас тоньше и сильнее всего из-за хорошего понимания наших слабостей, и при этом мы «связаны» мыслями о родстве и семейных ценностях, чувствами стыда, вины и долга. В результате самые близкие люди могут свободно разрушать нашу психику годами и даже десятилетиями...
224 читали · 1 неделю назад
СИЯТЬ НА ПРАЗДНИКАХ: ОМОЛАЖИВАЮЩИЙ МАССАЖ ЛИЦА Праздники и корпоративы уже совсем близко, а лицо пока не верит в новогодние чудеса?.. Возвращаем коже ровный тон, сияние и упругость, подтягиваем овал и разглаживаем морщинки — на программе «Омолаживающий массаж лица». Собрали в ней самые эффективные техники массажа: • Классический, лимфодренажный, скребком Гуаша: чтобы убрать поверхностные и глубокие отеки, стимулировать кровоснабжение клеток кожи и повысить ее упругость. • Расслабляющий, буккальный, стоун-массаж: чтобы снять спазм с зажатых мимических мышц, восстановить баланс нагрузки и асимметрию лица, разгладить морщины и заломы. • Миофасциальный и скульптурный массаж: чтобы мягко подтянуть овал лица, уменьшить носогубку, птоз век, малярные мешки, брыли, второй подбородок или тяжи на шее. Дополнительные бонусы программы: • Уходовые маски для лица: мягко очищаем, глубоко увлажняем и питаем кожу; • Индивидуальные рекомендации мастера по уходу: объясняем, какие методы домашнего ухода подходят именно вашему типу кожи и морфотипу лица; • Чайная церемония в релакс-зоне: завершаем программу массажа расслабляющим чаем на сибирских травах собственного производства. И любой купаж чая на выбор — в подарок! Записаться на омолаживающий массаж или заказать подарочный сертификат:clck.ru/...amvV
1 неделю назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала