Вот что происходит на самом деле После стакана ледяной воды иногда появляется тяжесть или дискомфорт в животе. Но это не значит, что пищеварение остановилось. Содержимое желудка постепенно согревается за счёт теплообмена с тканями организма. При этом желудок продолжает работать: его мышцы перемешивают пищу и жидкость, а пищеварительные ферменты расщепляют питательные вещества. Холодная вода...
IPSUM витамины
Холодная вода не останавливает пищеварение
Что происходит на самом деле После стакана холодной воды иногда появляется тяжесть или дискомфорт в животе. Но это не значит, что пищеварение остановилось. Содержимое желудка постепенно нагревается за счёт теплообмена с окружающими тканями, а организм поддерживает стабильную внутреннюю температуру. Холодная вода тоже со временем согревается. При этом пищеварительные ферменты, расщепляющие пищу на более простые компоненты, продолжают работать...
Холодная вода не останавливает пищеварение
Почему? После стакана холодной воды иногда появляется тяжесть или спазм в животе. Ощущения могут быть неприятными, но пищеварение при этом не останавливается. Температура еды и напитков влияет на ощущения в желудке. Однако организм поддерживает внутреннюю температуру в определённых пределах. Холодная вода постепенно нагревается, а желудок продолжает перемешивать пищу и продвигать её дальше по пищеварительному тракту. Ферменты, расщепляющие белки, жиры и углеводы, тоже продолжают работать...
Фруктовые пастилки не всегда заменяют порцию фруктов
🍎 Из-за фруктового вкуса и яркого цвета пастилки легко принять за полноценную замену свежим яблокам, ягодам или абрикосам. Но их пищевая ценность зависит от сырья и способа обработки фруктов. При переработке меняется структура фруктов, а после удаления влаги природные сахара становятся более концентрированными. Если при производстве убирают кожуру или часть пищевых волокон теряется, в пастилках может быть меньше клетчатки, которая помогает поддерживать нормальную работу кишечника...
