Найти в Дзене
Эмоции или Желаемый результат?
Чаще всего, эмоции – плохой советчик. Как это работает? Эмоции наполняют меня всего и свободного объема сознания для того, чтобы подумать и разобраться с ситуацией – нет. Что делать? Два простых шага – сначала разобраться с эмоциями и «слить» их из пространства сознания, освободиться от них, потом уже и проблему решать можно! Если рассматривать проблему или кризис как пространство, то можно увидеть, что в пространстве кризиса существует два больших раздела, две больших составляющих. Первая составляющая...
4 дня назад
Тайм-менеджмент для тех, у кого ничего не получается, или моя система «1 день = 1 важное дело»
Главный наш ресурс не деньги и не здоровье. Главный наш ресурс – время. Главная наша ценность – проживаемые состояния. Те ощущения в них, которые мы способны воспринять и осознать. Или воспринять, не осознавая. Просто ощущая на других уровнях восприятия. Когда-то я поставил себе задачу повысить свою эффективность в разы. А лучше – на порядок. И понял, что у меня есть разные эффективности. В делах, в восприятии ощущений, в повышении уровня внутренней энергии, в расширении своей внутренней проточности и так далее...
1 неделю назад
От «стремления к смыслу» до рецепта маминого пирога: обзор докладов второй научной конференции ИППКД
В нашем Институте Практической Психологии жизнь кипит: уже традиционно каждый месяц мы проводим научные конференции в формате TEDx, где лучшие спикеры делятся самыми свежими и практическими знаниями из мира психологии. В этот раз – краткий гид по докладам второй конференции ИППКД. Как и в прошлый раз мы оставили ссылки на полный сборник: там тексты докладов целиком, с примерами и выводами, которые помогут каждому практикующему психологу в его работе. «Романтизация отношений на начальных этапах (”конфетно-букетный...
1 неделю назад
Что волнует психологов сегодня: обзор докладов первой научной конференции ИППКД
Каждый месяц в Институте Практической Психологии Константина Дыкина проходят научные конференции в формате TEDx – живые, глубокие, иногда провокационные. Уже состоялись две встречи, и мы наконец-то готовы делиться их результатами с вами, наши дорогие читатели. Ниже – краткий гид по докладам самой первой конференции ИППКД. Если вам откликнется хотя бы одна тема, в конце поста оставили ссылку на полный сборник: там тексты докладов целиком, с примерами и выводами, которые помогут каждому практикующему психологу в его работе...
2 недели назад
Почему я не пошел бы в психологи, если бы все знал заранее (или обязательно пошел бы!..)
Если бы на старте своей деятельности психолога я узнал о том, что меня ждет, то, наверное, выбрал бы работу сантехника. Потому, что психология – это «Долго. Дорого. Трудно». Между вложениями и первым приличным гонораром пройдут годы, и чтобы добраться до ощутимого успеха, нужно потратить много времени и конструктивно преодолеть три больших этапа на своем пути психолога. Чтобы стать хорошим психологом, нужно глубоко понять устройство психики человека: как психика воспринимает мир, как мозг обрабатывает образы и почему он реагирует именно так, а не иначе...
1 месяц назад