Институт Практической Интегративной Психологии

#ипип@oooipip3 #ИПИП #цитата #Юнг

Женская истерика - многогранная штука. Перетерпела и взорвалась. Не справилась с бессилием. Захотела быть услышанной. Устала и не справляется. Проверяет границы. Хочет реакции. Пытается докричаться, чтобы ее поняли. Хочет изменить другого и не получается. Не умеет управлять своими эмоциональными проявлениями. Просто распущена. В силу привычки. Когда- то именно так срабатывало и получала желаемое.... Много причин. И здесь важна реакция мужчины на самую первую. Потому что то, что было   забавным или "страстным" вначале, будет убивающим к концу. С любыми проявлениями, которые вызывают сильные чувства, нужно работать. Не отворачиваться, но и не стимулировать. Говорить, честно и открыто. Принимать - мягко и бережно. Не позволять - заботливо, но твердо. Мужчина - берега женщины, тот, кто позволяет или не позволяет ей расплескиваться. Не через запреты или давление. Через создание принятия, ясности и безопасности. И через любовь к ней, как к явлению. #ипип@oooipip3 #авторский_надзор #женская_истерика

Знаете, всё самое главное, что нужно знать о воспитании детей, можно так-то собрать буквально в несколько пунктов. 1. Родители должны быть эмоционально доступны, настроены на ребенка, а для этого уметь выдерживать самого себя в эмоциях, регулировать их, быть эмоционально зрелым. Тогда происходит правильное отражение ребенка в зеркале взрослого и формируются все его психические структуры, обеспечивающие развитие в детстве и раскрытие природного потенциала во взрослом возрасте. 2. Чтобы случилось воспитание, приучение к тому что делать нужно и не нужно, формирование правильного поведения, включая стремление к обучению, нужно, чтобы взрослые были последовательны, дружелюбны и выдерживали границы, а еще позволяли ребенку сталкиваться с последствиями от реальности, но оставались на его стороне, помогали ему эмоционально правильно прожить неудачу, обиду, боль. 3. Проживание своих неудач без страха ошибки, с сохранением мотивации действовать, пробовать, учиться, возможно только в ситуации безопасности и сохранения уязвимых чувств у ребенка. Для этого воспитывающие взрослые также должны быть в контакте и уметь выражать и присоединяться к ребенку в его уязвимых чувствах. А давайте будем честны, с эмоциями у большинства из нас засада! Мы их плохо понимаем, плохо умеем регулировать, а уязвимые чувства и вовсе под запретом или за них стыдно! Но это основа душевной близости, когда ребенок ХОЧЕТ вести себя так, как его просят, а не боится наказания. Это основа формирования морального чувства и ценностной базы! Никакими моралями её не сформируешь! 4. У нас, взрослых, должен быть энергетический и эмоциональный ресурс просто быть вместе с ребенком, видеть его, его чувства, его устремления, его интересы, налюбовывать его глазами, сердцем, вниманием! В родительстве много тревоги, и нам предстоит научиться справляться с ней самостоятельно, чтобы у ребенка мог работать обучающийся контур нейронной сети мозга, а не выживающий. Мы можем это сделать. Это - наша ответственность! Ответственность создать для ребенка ту среду развития, в которой он сможет полностью раскрыться и проявить свой потенциал! ➡️➡️✅️ В течение сегодняшнего дня вы можете успеть подать заявку на курс "Эмоциональный Интеллект" и научиться дружить со своими эмоциями и создавать для ребенка здоровую эмоционально-открытую среду развития! https://oooipip.ru/intelligence #ипип@oooipip3 #ИПИП #эмоциональный_интеллект

#ипип@oooipip3 #напоминание #ИПИП #цитата

Интересная картина складывается в последнее время: я часто работаю со взрослыми в паре мама-ребёнок, и всё чаще встречаются случаи психосоматических расстройств у детей, связанных с состоянием матери. Обращали внимание, как после ссоры родителей ребёнок не может уснуть, плачет или даже заболевает? В раннем возрасте дети очень чувствительны к эмоциональной обстановке в семье, особенно к состоянию матери. И такая чувствительность может сохраняться долгие годы при затянувшемся симбиозе. Считается, что до 80% всех болезней имеет психогенную природу: кожные высыпания, беспричинный кашель, тошнота, головные и телесные боли. Психосоматические реакции - ещё не болезнь, но без нормализации эмоционального и психического состояния нарушения могут приводить к изменению в органах (аутоимунные заболевания, заболевания опорно-двигательной системы - в том числе ревматоидный артрит, бронхит и астма). Многочисленные научные исследования доказывают снижение иммунитета в случае хронического стресса. В ответ на стрессовые факторы организм вырабатывает «гормоны стресса», основным из которых является кортизол. Когда стресс проходит, уровень этого гормона должен снижаться. Однако, если стрессы становятся частыми, хроническими, уровни гормонов остаются повышенными постоянно. Они не дают организму «спуститься» на прежний уровень, в состояние покоя. Это приводит к износу на биологическом уровне. В. Мамонтов в своей книге "Кости и суставы. Психосоматика. Как избавиться от боли и напряжения" подробно описывает, как развиваются расстройства со стороны опорно-двигательного аппарата в ответ на эмоциональное переживание. Если просто, то при стрессе в ответ на выброс гормонов расширяются кровеносные сосуды мышц, мышцы становятся полнокровными, напряжёнными, болезненными. Мышечное напряжение передаётся на места прикрепления мышц к костям, что приводит к воспалению и ограничению работы суставов. Есть эмоции, токсичные для человека (обида, зависть, ненависть, чувство вины), которые невозможно разрядить через физические нагрузки (в отличие от естественных эмоций, помогающих выживать). Которые довольно часто приводят к разнообразным телесным расстройствам. Чувствовали себя разбитыми после ссоры или эмоционально тяжёлого дня? Когда давит груз вины или жжёт застарелая обида? Исследователь психосоматики Луиза Хей считает, что основной фактор, связанный с бронхитом, кроется в семейной обстановке. Когда в доме царит постоянная напряжённость между родителями, организм ребёнка может реагировать бронхитом в попытке восстановить утерянное спокойствие и безопасность, привлечь к себе внимание и объединить родителей одной проблемой. При закреплении такой "привычки", бронхит может стать реакцией на любой стресс в дальнейшем - например, трудности в общении со сверстниками или тревожность в школе. Некоторые причины возникновения психосоматических расстройств у детей: - Тревожность и депрессия родителей (в частности, значимого взрослого) - Семейная обстановка (конфликты, ссоры, развод родителей) - Травмы и переживания (физическое или эмоциональное повреждение) Алина Матвеева #ипип@oooipip3 #авторский_надзор #ИПИП

Рубрика «Вопрос психологу» Вы пишете свои вопросы, а мы даём рекомендации, как можно работать с вашим запросом, на что обратить внимание. В разных вопросах и ответах наших специалистов каждый найдёт полезное для себя. Сегодня с нами Алина Матвеева #ипип@oooipip3 #вопрос_психологу #авторский_надзор #ИПИП

#ипип@oooipip3 с_ч_ю

Эмоции Это то, что так или иначе определяет наше ощущение от жизни, выборы, направления внимания и влияет на состояние здоровья. Что ты чувствуешь? - один из первых вопросов психолога, которые возвращают к тому, что я - главный герой моей жизненной ситуации, проблемы или задачи. И часто этот простой вопрос остается без ответа. На видео - фрагмент интервизии Катерины Сорокиной с Алиной Матвеевой Узнать подробнее о курсе повышения квалификации ⤵️ oooipip.ru/intelligence #эмоциональный_интеллект

#ипип@oooipip3 #цитата #ИПИП #с_ч_ю

Чаще всего психотерапевтический процесс начинает буксовать именно в эмоциональной сфере. Клиент с удовольствием говорит о причинах своих проблем, строит гипотезы, аналитику проблемы. И вот уже всё совершенно понятно и разобрано на мельчайшие составляющие. Но... воз и ныне там. Реакции, поведенческие патерны, все это остается прежним. Именно эмоциональный компонент с одной стороны, требует проживания, разрядки накопленного и подавленного напряжения. С другой - именно туда бывает так страшно идти. Для многих клиентов эмоциональная сфера остаётся вообще под замком. Человек различает свои чувства только на уровне максимально сильных сигналов - острая боль, невыносимая тревога, ужас. Всё остальное сливается в средненький неразличимый фон - "нормально", "терпимо", "как обычно". А дальше - очередной виток размышлений вместо прочувствования. Однако чувства невозможно сделать несуществующими просто отказавшись обращать на них внимание или "поняв" их головой. Заряд сохраняется в теле и требует разрядки и проживания. Институт Практической Интегративной Психологии приглашает принять участие в курсе "Эмоциональный Интеллект". Курс позволит специалистам получить систему работы с клиентами со сложностями в эмоциональной сфере. (выдаётся удостоверение о повышении квалификации 72 часа) Также курс будет полезен широкому кругу людей, заинтересованных в развитии эмоционального интеллекта, улучшении саморегуляции, лучшем контакте с собой и создании здоровой эмоциональной среды развития для своих детей. (выдаётся сертификат участника) Начало курса 3 февраля (с программой можно ознакомиться здесь). Приём документов осуществляется до 1 февраля. Любые вопросы вы можете задать менеджеру, оставив заявку со страницы курса. https://oooipip.ru/intelligence #ипип@oooipip3 #эмоциональный_интеллект #курсы_ипип

Суррогатная, или заместительная, сессия происходит тогда, когда клиент не может – физически и ментально – прийти в терапию напрямую. Клиентами в данном виде работы являются: - дети и подростки (повторяющиеся жизненные события, психосоматические, аутоимунные заболевания, не поддающиеся лечению) - больные, которые не могут сами обратиться за помощью (недееспособность, кома, нахождение в реанимации, реабилитационные процессы, подготовка к операции, подготовка к умиранию) - вытесненные из рода (семейные истории, тайны рождения и исчезновения, навязчивые сны с участием членов рода). Если клиент в состоянии, он обращается за помощью сам! Работа ведётся через заместителя. В ситуации с детьми заместителем как правило становится мама. Основной вопрос такой сессии - с какой мотивацией приходит заместитель: помочь ребёнку или родственнику, поисследовать некую проблему, увидеть своё влияние или исправить поведение? И важно отличать интерес заказчика и интерес клиента. Зачастую заместитель через клиента обрабатывает свой собственный материал, поэтому очень важна предварительная подготовка. «Я спасу всех любой ценой» - детский комплекс всемогущества, режим спасателя, когда мы хотим отработать свой материал через других. Если вы задумываетесь о заместительной сессии, задайте себе ряд вопросов: Зачем? Что вы хотите там увидеть? Кому это нужно? Алина Матвеева #ипип@oooipip3 #авторский_надзор #регрессионная_терапия #суррогатная_сессия #ИПИП

#ИПИП #цитата