Институт Практической Интегративной Психологии

#ипип@oooipip3 #ИПИП #цитата #Юнг

Женская истерика - многогранная штука. Перетерпела и взорвалась. Не справилась с бессилием. Захотела быть услышанной. Устала и не справляется. Проверяет границы. Хочет реакции. Пытается докричаться, чтобы ее поняли. Хочет изменить другого и не получается. Не умеет управлять своими эмоциональными проявлениями. Просто распущена. В силу привычки. Когда- то именно так срабатывало и получала желаемое.... Много причин. И здесь важна реакция мужчины на самую первую. Потому что то, что было   забавным или "страстным" вначале, будет убивающим к концу. С любыми проявлениями, которые вызывают сильные чувства, нужно работать. Не отворачиваться, но и не стимулировать. Говорить, честно и открыто. Принимать - мягко и бережно. Не позволять - заботливо, но твердо. Мужчина - берега женщины, тот, кто позволяет или не позволяет ей расплескиваться. Не через запреты или давление. Через создание принятия, ясности и безопасности. И через любовь к ней, как к явлению. #ипип@oooipip3 #авторский_надзор #женская_истерика

Знаете, всё самое главное, что нужно знать о воспитании детей, можно так-то собрать буквально в несколько пунктов. 1. Родители должны быть эмоционально доступны, настроены на ребенка, а для этого уметь выдерживать самого себя в эмоциях, регулировать их, быть эмоционально зрелым. Тогда происходит правильное отражение ребенка в зеркале взрослого и формируются все его психические структуры, обеспечивающие развитие в детстве и раскрытие природного потенциала во взрослом возрасте. 2. Чтобы случилось воспитание, приучение к тому что делать нужно и не нужно, формирование правильного поведения, включая стремление к обучению, нужно, чтобы взрослые были последовательны, дружелюбны и выдерживали границы, а еще позволяли ребенку сталкиваться с последствиями от реальности, но оставались на его стороне, помогали ему эмоционально правильно прожить неудачу, обиду, боль. 3. Проживание своих неудач без страха ошибки, с сохранением мотивации действовать, пробовать, учиться, возможно только в ситуации безопасности и сохранения уязвимых чувств у ребенка. Для этого воспитывающие взрослые также должны быть в контакте и уметь выражать и присоединяться к ребенку в его уязвимых чувствах. А давайте будем честны, с эмоциями у большинства из нас засада! Мы их плохо понимаем, плохо умеем регулировать, а уязвимые чувства и вовсе под запретом или за них стыдно! Но это основа душевной близости, когда ребенок ХОЧЕТ вести себя так, как его просят, а не боится наказания. Это основа формирования морального чувства и ценностной базы! Никакими моралями её не сформируешь! 4. У нас, взрослых, должен быть энергетический и эмоциональный ресурс просто быть вместе с ребенком, видеть его, его чувства, его устремления, его интересы, налюбовывать его глазами, сердцем, вниманием! В родительстве много тревоги, и нам предстоит научиться справляться с ней самостоятельно, чтобы у ребенка мог работать обучающийся контур нейронной сети мозга, а не выживающий. Мы можем это сделать. Это - наша ответственность! Ответственность создать для ребенка ту среду развития, в которой он сможет полностью раскрыться и проявить свой потенциал! ➡️➡️✅️ В течение сегодняшнего дня вы можете успеть подать заявку на курс "Эмоциональный Интеллект" и научиться дружить со своими эмоциями и создавать для ребенка здоровую эмоционально-открытую среду развития! https://oooipip.ru/intelligence #ипип@oooipip3 #ИПИП #эмоциональный_интеллект

#ипип@oooipip3 #напоминание #ИПИП #цитата

Интересная картина складывается в последнее время: я часто работаю со взрослыми в паре мама-ребёнок, и всё чаще встречаются случаи психосоматических расстройств у детей, связанных с состоянием матери. Обращали внимание, как после ссоры родителей ребёнок не может уснуть, плачет или даже заболевает? В раннем возрасте дети очень чувствительны к эмоциональной обстановке в семье, особенно к состоянию матери. И такая чувствительность может сохраняться долгие годы при затянувшемся симбиозе. Считается, что до 80% всех болезней имеет психогенную природу: кожные высыпания, беспричинный кашель, тошнота, головные и телесные боли. Психосоматические реакции - ещё не болезнь, но без нормализации эмоционального и психического состояния нарушения могут приводить к изменению в органах (аутоимунные заболевания, заболевания опорно-двигательной системы - в том числе ревматоидный артрит, бронхит и астма). Многочисленные научные исследования доказывают снижение иммунитета в случае хронического стресса. В ответ на стрессовые факторы организм вырабатывает «гормоны стресса», основным из которых является кортизол. Когда стресс проходит, уровень этого гормона должен снижаться. Однако, если стрессы становятся частыми, хроническими, уровни гормонов остаются повышенными постоянно. Они не дают организму «спуститься» на прежний уровень, в состояние покоя. Это приводит к износу на биологическом уровне. В. Мамонтов в своей книге "Кости и суставы. Психосоматика. Как избавиться от боли и напряжения" подробно описывает, как развиваются расстройства со стороны опорно-двигательного аппарата в ответ на эмоциональное переживание. Если просто, то при стрессе в ответ на выброс гормонов расширяются кровеносные сосуды мышц, мышцы становятся полнокровными, напряжёнными, болезненными. Мышечное напряжение передаётся на места прикрепления мышц к костям, что приводит к воспалению и ограничению работы суставов. Есть эмоции, токсичные для человека (обида, зависть, ненависть, чувство вины), которые невозможно разрядить через физические нагрузки (в отличие от естественных эмоций, помогающих выживать). Которые довольно часто приводят к разнообразным телесным расстройствам. Чувствовали себя разбитыми после ссоры или эмоционально тяжёлого дня? Когда давит груз вины или жжёт застарелая обида? Исследователь психосоматики Луиза Хей считает, что основной фактор, связанный с бронхитом, кроется в семейной обстановке. Когда в доме царит постоянная напряжённость между родителями, организм ребёнка может реагировать бронхитом в попытке восстановить утерянное спокойствие и безопасность, привлечь к себе внимание и объединить родителей одной проблемой. При закреплении такой "привычки", бронхит может стать реакцией на любой стресс в дальнейшем - например, трудности в общении со сверстниками или тревожность в школе. Некоторые причины возникновения психосоматических расстройств у детей: - Тревожность и депрессия родителей (в частности, значимого взрослого) - Семейная обстановка (конфликты, ссоры, развод родителей) - Травмы и переживания (физическое или эмоциональное повреждение) Алина Матвеева #ипип@oooipip3 #авторский_надзор #ИПИП