Институт Психотерапии и Психоанализа

Признавайтесь, кто хоть раз смотрел рилс про СДВГ и ловил себя на мысли: «Боже, это же я»? 🙃 Прокрастинация, забывчивость, вечные опоздания, скачущие мысли, «выпадание» из разговора. Зумеры ставят себе этот популярный диагноз, а психологи в соцсетях разбирают симптомы так, что кажется — половина населения планеты живет с дефицитом внимания. Но где грань между реальным расстройством и усталостью, выгоранием или особенностями темперамента? Подробно разбираемся в карусели. СДВГ — не миф и не изобретение тиктока...

В преддверии 8 марта мы решили поговорить о том, с чем женщины сегодня приходят в кабинет 🌷 Не про подарки, не про мимозы и не про «весеннее настроение». А про то, что на самом деле звучит в кабинете психолога — год за годом, сессия за сессией. Мы попросили наших преподавателей и практикующих терапевтов поделиться наблюдениями: какие запросы сегодня приносят женщины? Что изменилось за последние годы, а что остаётся неизменным, несмотря на время? В карусели рассказываем, что получилось. 1. «Я устала быть удобной» Пожалуй, один из самых частых запросов последнего времени...

Нередко детская, но всеобщая тревога лежит в основе самых ранних объектных отношений. Наш внутренний мир населен не точными копиями родителей, а их образами, от которых мы когда-то были буквально неотделимы. И эти паттерны слияния и ужаса перед собственным исчезновением не остаются в прошлом. Они живут в нас, во многом определяя, как мы любим и боимся. А кабинет психотерапевта становится тем местом, где они оживают с особой силой, чтобы наконец быть увиденными и трансформированными. Разбираем в карусели...

Вы наверняка слышали этот термин — Quiet Quitting или «тихий уход». В корпоративном мире им описывают ситуацию, когда сотрудник, не увольняясь формально, психологически «уходит»: работает строго по инструкции, без сверхусилий, энтузиазма и карьерных амбиций. Но что происходит, когда эта тема звучит в кабинете психолога? Клиент говорит: «Я просто не хочу ничего достигать. Меня всё устраивает. У меня нет амбиций — и это нормально, правда?» Психолог слышит это и задаёт себе внутренний вопрос: перед...

За годы нашей работы преподаватели нашего Института слышали много вопросов: о деталях психологическое теории, о сложностях начала практики, об этических дилеммах. Но один вопрос, прозвучавший от студента – выпускника, который только начинал принимать своих первых клиентов, заставил задуматься буквально всю аудиторию! Он спросил: «А что, если моя главная задача – не помочь, а просто выдержать?» Вопрос, который на первый взгляд кажется пораженческим для тех, кто пришел в профессию, чтобы «помогать людям»...