Найти в Дзене
Коротко о гипнотерапии. Как работает метод?
С помощью гипноза я нахожу ближайшее воспоминание, отмеченное яркой негативной эмоциональной реакцией или обострением симптома, погружаю клиента в нее. Клиент в этом состоянии сможет использовать дискомфортные ощущение, которые он испытывал там и тогда в качестве «запаха». Ярко вспоминаются детали, ощущения, чувства. По этому «запаху» он находит в памяти стартовое, возможно амнезированное событие, с которым он сам связывает зарождение симптома. Далее работаю с этой стартовой травмой. Задача гипнотерапии -Вскрыть амнезированный слой памяти и высвободить подавленные эмоции...
1 год назад
Нужно ли себя принимать? И принимать ли полностью?
Многие люди афишируют свою работу над собой, свое самосовершенстование. Утром я пашу в спортзале, потому что у меня живот, а кубиков не видно. Потом инъекции в лицо бегу колоть, ибо морщины. С психологом прорабатываю себя, чтоб спокойнее и продуктивнее стать? Что там у вас еще, девочки? Грудь сделать, татуаж, нос этот большой уменьшить, волосы прямые завить, кудрявые выпрямить и т.д. Им противостоят другие… Принявшие себя! Тотально принявшие! Во всем! Как это ты борешься с лишним весом? Ты что, не...
2 года назад
Один из самых эффективных методов борьбы с тревогой.
Наши тревоги - это мысли, которые мы считаем реальностью. Пытаясь взять их под контроль, мы непрерывно сканируем разум в поисках неприятных утверждений и ощущений. Вместо этого можно научиться «отходить в сторону», смотреть на мысли издалека и отпускать их. Мысль - всего лишь мысль, и она совершенно необязательно отражает реальность. Дистанцирование от мыслей- один из самых эффективных методов борьбы с тревогой...
2 года назад
«Отношения в радость» бесплатный онлайн -вебинар 23 ноября в 19:00
23 ноября в 19:00 я проведу для вас бесплатный онлайн -вебинар «Отношения в радость» Я подробно расскажу как в детском возрасте у человека формируется тип привязанности и как на всю жизнь определяется его модель построения отношений. Вы поймёте, каких партнеров и почему вы выбираете и сможете увидеть и понять конкретно ваш сценарий. -Влюбляюсь в холодных, отвергающих -Влюбляюсь...
2 года назад
Когда работа заменяет собой всю жизнь.
Бывает, что работа заменяет собой всю жизнь. Она становится тем защитным куполом, который оберегает от жизни. С другой стороны, - даёт деятельность, заставляет двигаться, обеспечивает смысл. Но если отодвинуть работу и освободить себе время, можно встретиться с пустотой, одиночеством или, не дай бог, с тем человеком, с которым живёшь в браке уже лет дцать. И неизвестно, что из всего этого может выйти. Если в терапию приходит трудоголик, работать нужно очень осторожно...
2 года назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала