Найти тему
Коротко о гипнотерапии. Как работает метод?
С помощью гипноза я нахожу ближайшее воспоминание, отмеченное яркой негативной эмоциональной реакцией или обострением симптома, погружаю клиента в нее. Клиент в этом состоянии сможет использовать дискомфортные ощущение, которые он испытывал там и тогда в качестве «запаха». Ярко вспоминаются детали, ощущения, чувства. По этому «запаху» он находит в памяти стартовое, возможно амнезированное событие, с которым он сам связывает зарождение симптома. Далее работаю с этой стартовой травмой. Задача гипнотерапии -Вскрыть амнезированный слой памяти и высвободить подавленные эмоции...
1 год назад
Нужно ли себя принимать? И принимать ли полностью?
Многие люди афишируют свою работу над собой, свое самосовершенстование. Утром я пашу в спортзале, потому что у меня живот, а кубиков не видно. Потом инъекции в лицо бегу колоть, ибо морщины. С психологом прорабатываю себя, чтоб спокойнее и продуктивнее стать? Что там у вас еще, девочки? Грудь сделать, татуаж, нос этот большой уменьшить, волосы прямые завить, кудрявые выпрямить и т.д. Им противостоят другие… Принявшие себя! Тотально принявшие! Во всем! Как это ты борешься с лишним весом? Ты что, не...
1 год назад
Один из самых эффективных методов борьбы с тревогой.
Наши тревоги - это мысли, которые мы считаем реальностью. Пытаясь взять их под контроль, мы непрерывно сканируем разум в поисках неприятных утверждений и ощущений. Вместо этого можно научиться «отходить в сторону», смотреть на мысли издалека и отпускать их. Мысль - всего лишь мысль, и она совершенно необязательно отражает реальность. Дистанцирование от мыслей- один из самых эффективных методов борьбы с тревогой...
1 год назад
«Отношения в радость» бесплатный онлайн -вебинар 23 ноября в 19:00
23 ноября в 19:00 я проведу для вас бесплатный онлайн -вебинар «Отношения в радость» Я подробно расскажу как в детском возрасте у человека формируется тип привязанности и как на всю жизнь определяется его модель построения отношений. Вы поймёте, каких партнеров и почему вы выбираете и сможете увидеть и понять конкретно ваш сценарий. -Влюбляюсь в холодных, отвергающих -Влюбляюсь...
1 год назад
Когда работа заменяет собой всю жизнь.
Бывает, что работа заменяет собой всю жизнь. Она становится тем защитным куполом, который оберегает от жизни. С другой стороны, - даёт деятельность, заставляет двигаться, обеспечивает смысл. Но если отодвинуть работу и освободить себе время, можно встретиться с пустотой, одиночеством или, не дай бог, с тем человеком, с которым живёшь в браке уже лет дцать. И неизвестно, что из всего этого может выйти. Если в терапию приходит трудоголик, работать нужно очень осторожно...
1 год назад
ТРАНСФОРМАЦИЯ МАТЕРИНСКОЙ ТРАВМЫ
Джеймс Хиллман очень красиво написал: «Мы сталкиваемся с Матерью, как с судьбой, снова и снова. То, как мы относимся к нашей телесной жизни, к нашей физической самооценке и уверенности, к субъективному тону, с которым мы входим или выходим в мир, к основным страхам и чувству вины, как мы входим в любовь и ведём себя в близости, наша психологическая температура холода и тепла, то, что мы чувствуем, когда болеем, наши манеры и стиль жизни несут знаки Матери»...
1 год назад
Как отличить здоровую привязанность от нездоровой зависимости?
В отношениях здоровой привязанности человек: — чувствует свою силу; — выходит из них с уверенностью и возвращается с интересом; — осознает свои границы и границы партнера; — уважает и себя, и партнера; — обретает свою идентичность в близости с партнером; — может проявлять и любовь, и агрессию, и способен предъявлять разные реакции партнеру; — способен к здоровым формам коммуникации, использует прямые и ясные послания, может соглашаться и уступать, может спорить; сохраняет гибкость; — может сохранять...
1 год назад
Бесплатный онлайн -вебинар «Отношения в радость» 26 октября в 19:00
Друзья, у меня для вас классная новость! 26 октября в 19:00 в моей группе в ВК я проведу для вас бесплатный онлайн -вебинар «Отношения в радость» Я подробно расскажу как в детском возрасте у человека формируется тип привязанности и как на всю жизнь определяется его модель построения отношений. Вы поймёте, каких партнеров и почему вы выбираете и сможете увидеть и понять конкретно ваш сценарий. -Влюбляюсь...
1 год назад
Не получается построить отношения?
Не можешь полюбить? Или тебя не любят? Или любят, но не те? Или ты любишь не тех? Не везет или венец безбрачия? В детстве мы все чисто и искренне любили своих родителей. Однако они, вольно или невольно причинили нам боль. У кого-то способность любить оказалась замороженной. Кто-то любит, но всегда ждёт подвоха, ищет его и находит. Другие влюбляются, но быстро остывают, влюбляются в холодных, в тех, с кем невозможно построить отношения и т.д. Все это напрямую связано с тем, что в детстве что-то пошло не так и сценарий на безопасную здоровую близость не сформировался...
1 год назад
Прощание с любимым человеком: 5 шагов
Сегодня поделюсь с вами пятиступенчатой моделью прощания с потерей Ф. Перлза. Я представлю её вам на примере прощания (разрыва) с любимым человеком. По накалу переживаний разрыв с любимым человеком многими из нас воспринимается порой так же, как и потеря, смерть близкого, дорогого человека...
135 читали · 1 год назад
Что делать если терапия не приносит результатов?
Очень многие клиенты настроены на эффективность. Сейчас я за 2 сессии проработаю маму, еще за 2 папу, еще 1 встречу с психологом там по мелочам доработать и всё! Потом я такая проработанная буду, все убеждения негативные уйдут, с деньгами и с партнером не будет проблем и т.д. Может быть утрированно написал, но суть, думаю, понятна. Если вы поймали себя на том, что ждете быстрых результатов от работы с психологом, то первое, что нужно сделать- сказать об этом психологу! Все что вы чувствуете и думаете...
1 год назад
Опубликовано фото
1 год назад