Найти в Дзене
Женские гормоны: как они влияют на настроение, либидо и самочувствие?
Наверняка вы замечали: то полны сил и готовы на подвиги, то хочется только укутаться в плед и смотреть сериалы. Это не просто «капризы» или переменчивый характер — на самом деле за этим стоят наши гормоны, которые мягко (а иногда и не очень) управляют настроением, либидо и самочувствием. Давайте разберёмся, что происходит в разные фазы цикла и что может помочь себе в этот период: В это время уровень эстрогена и прогестерона самый низкий, поэтому можем чувствовать усталость и раздражительность. Организм занят важной работой — обновлением слизистой матки, поэтому ему нужна поддержка...
3 месяца назад
Как и зачем говорить с партнёром про интимный дискомфорт
Есть такая тонкая и вроде бы простая фраза: «Мне не всегда комфортно». Но для многих из нас произнести её — сложнее, чем рассказать всё подруге, гуглу и даже гинекологу вместе взятым. Почему? Потому что мы боимся обидеть, боимся быть «не такими», боимся, что нас перестанут любить. А ещё потому, что в нашей культуре тема интимного здоровья до сих пор окутана стыдом. Но именно разговор открывает дверь к пониманию и к переменам. Давайте разберём, как можно начать этот разговор — и зачем это делать...
4 месяца назад
Как научиться чувствовать себя и своё тело?
В суете ежедневных дел мы часто перестаём слышать себя. Кажется, что главное — успеть, сделать, быть нужной. А тело терпит. Молча сигнализирует лёгким дискомфортом, усталостью, нехваткой сил. Мы отмахиваемся: «потом», «не сейчас», «не до меня». Но путь к внутреннему комфорту — это умение остановиться и прислушаться к себе. Наше тело — не только оболочка, но и источник важных сигналов. Оно рассказывает, когда ему больно, неудобно, страшно или радостно. Умение прислушиваться к этим знакам помогает избежать хронических заболеваний, стрессов и даже сложных операций...
4 месяца назад
Асимметрия? Дискомфорт? Это не проблема — это повод позаботиться о себе. Интимная зона, как и любое другое место на теле, может иметь свои особенности. Асимметрия половых губ по высоте, длине или форме — частое явление. И если вы замечаете, что вам неудобно, есть эстетические или физические сложности, — это не «каприз», а вполне реальная причина обратиться к врачу. В Международном Центре Фертильности мы проводим двустороннюю лабиопластику за одну процедуру — без доплат за зоны и объемы. Записаться на бесплатную первичную консультацию: mcfclinic.ru/...orm
5 месяцев назад
Лабиопластика со скидкой 30% — всё включено, без сюрпризов в чеке! Специальная цена на деликатную коррекцию интимной зоны в Международном Центре Фертильности до конца июня — 34 090 ₽ ️Это не «от» и не «только за одну зону». Это ВСЁ сразу: Первичный приём врача по эстетической хирургии Анестезия (мягкая и бережная — у нас работает целая бригада анестезиологов) Пребывание в комфортной палате после процедуры Коррекция одной или двух половых губ, пластика капюшона клитора, устранение асимметрии — ВСЕ зоны включены. Сколько потребуется за одну процедуру, столько и сделаем — цена не изменится. Контрольные визиты после операции «Удивлена, насколько это было просто. Никакой боли, бережное отношение, и главное — теперь я в полном комфорте. Жалею, что не решилась раньше» — отзыв нашей пациентки спустя месяц после операции. Лабиопластика — это не про "прихоть", это про качество жизни и уважение к себе. Если что-то давно беспокоит — не терпите. Сейчас самое время сделать шаг навстречу к себе. Записывайтесь на первичную бесплатную консультацию к врачу — свободные даты быстро заканчиваются.
5 месяцев назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала