В голове у психолога

☺️. Лето, время когда мы имеем возможность больше времени уделить детям.  И потому во многом от нас, от среды , в которой развивается наше чадо, зависит его формирование как личности. Начать свои рассуждения мне хочется с мудрости Ошо: «В Японии существует определенный вид искусства. Я не могу назвать это искусством потому, что это чистое убийство, но там они называют его видом искусства. Оно называется Бонсай. В Японии есть деревья, которым по четыреста, пятьсот лет, но их высота не превышает пятнадцати сантиметров. Они называют это великим искусством. Они сажают деревья в горшки без дна и все время подсекают их корни...

! Если что, ссылайтесь на меня😁😉

🫠 Честно: я тоже недосыпаю. И в такие дни главное — не взрывать себе мозг бодростью, а растопить утро игрой. Держите 3 быстрых шага для сонного утра: 1️⃣ Разрешение на лень Скажите себе шёпотом: «Я сегодня двигаюсь как ленивый ленивец. Это законно». 2️⃣ Холодное «просыпайся, родной» Умойтесь ледяной водой, нежно похлопайте щёки, помассируйте мочки ушей — хитрый рычажок бодрости. 3️⃣ Кофе — подожди час Сначала стакан воды + 10 вдохов. Кофе как награда. 4️⃣ Одно микро-безумство Съешьте печеньку до завтрака, включите трек, под которым стыдно не танцевать, или нарисуйте смайлик на зеркале...