Кактус против торта. Неидеальный ЗОЖ

Признаюсь честно: я тот самый человек, который с утра может стоять над раковиной, пялиться в пустую турку и думать: «Выпить еще одну чашку или уже начать поливать ею цветы?». И знаете, оба варианта — это не баловство, а почти научный ЗОЖ-ритуал...

Раньше я думала, что сон — это просто «выключение» организма до утра. Легла, поспала, проснулась с тем же весом минус то, что ушло в туалет. Но нет. Оказывается, пока мы видим сны, внутри разворачивается настоящая гормональная драма — и её финал виден на весах...

Честно? Я скептик. Когда вижу заголовки «минус 10 см за неделю» — пролистываю. Но однажды в соцсетях мне попался очередной марафон «плоский живот за 7 дней», и я подумала: а давайте-ка проведу эксперимент на себе...

Помню момент, когда случайно увидела себя в камеру телефона снизу. Челюсть упала — в прямом и переносном смысле. Откуда этот «дружок» взялся? Я ещё не набрала критический вес, но лицо уже намекало, что пора что-то делать...

У меня на подоконнике живёт толстянка. Ей три года, у неё мясистые глянцевые листья и абсолютное равнодушие к моим попыткам её перелить. В народе её зовут денежным деревом и верят, что она притягивает достаток...