Интерес | Нейросети | Дизайн

Никакой накрутки, таргета и рекламы. Знакомьтесь, Женя — наш стратег по Telegram-каналу, а так же психолог по совместительству. Именно благодаря её видению мы так быстро и бесплатно набрали аудиторию. В своём канале Женя делится: — стратегией по ведению контента, — очень много делится психологической частью, — а так же приводит много своих примеров и ведет канал от души...

: https://max.ru/join/6g5eBi35LvuOdb9DEiO813DRmFSSNaa4g4LLHzyHmlw В телеграме мы до последнего, но на всякий случай подпишитесь! 😊

🛡 Ты замечал, что одни люди рассыпаются от малейшего факапа, а другие сохраняют ледяное спокойствие, даже если случаются критические ситуации на работе? Секрет не в железном характере, а в наличии надежных внутренних опор😮 В психологии это называется фундаментальными мотивациями — это те самые опоры, которые позволяют спецслужбам и профи в экстремальных условиях сохранять контроль🥷 Если ты чувствуешь, что твои опоры не самые крепкие, важно понять, где именно есть просадки. Всего этих опор четыре: чувство безопасности и доверия к миру («Я могу»), вкус к жизни («Я люблю»), самоценность («Я имею право») и смысл («Для чего»)...

⚠️ Мы часто ставим себе диагноз «выгорание» при любом упадке сил, или наоборот — игнорируем опасные симптомы, считая, что нужно просто поднажать🤖 Но выгорание — это не лень, а работа защиты нашей психики, которая начинает экономить ресурсы, отключая эмоции😐 Как понять, что происходит на самом деле? 🔋🪫 Моя бывшая коллега Юля проводит психологическое исследование для диплома — в нем научный золотой стандарт методик. Тест короткий, но он дает точную картину: на какой ты стадии выгорания и не переросло ли напряжение в фазу истощения. Что ты получишь: После прохождения Юля пришлет тебе персональный...

🔥 Контекст Мягкие киты, осьминоги и морские коньки из фетра. Как будто игрушки ожили на дне океана. Этот стиль отлично заходит для сторис, детских иллюстраций и уютных визуалов. А ещё его очень легко повторить с правильными промптами...