Анатолий Селянский

Мы ответим на этот вопрос встречными вопросами: У всех ли детей одинаковый рост? А соотношение роста и веса? А похожи ли движения при занятиях тяжелой атлетикой и плаванием? Скорей всего на все эти вопросы ответ будет: "Нет." Это связано с тем, что все люди абсолютно разные и одно и то же занятие разным людям дается с разной сложностью. Соответсвенно разным людям понадобится разное количество занятий для того, чтобы освоить навык плавания. Отчего зависит, как быстро и на сколько легко ребенок научится плавать? Зависит от 3-х факторов, которые усложняют процесс обучения плаванию: 1...

На самом деле причин заниматься плаванием очень много и перечислять их можно очень долго. Мы разбили пользу от плавания на 4 основных направления: 1. Жизненно важный навык. Это значит, что плавать лучше уметь, чем не уметь. В какой бы ситуации ребенок не оказался, Вам всегда будет спокойнее, если он умеет уверенно плавать. Так же, умея плавать, ребёнок сможет значительно интереснее проводить время на водоеме. 2. Физической укрепление и совершенствование. При регулярном правильном плавании происходит не только гармоничное, равномерное развитие мышечных групп, а также укрепляется сердечно-сосудистая, дыхательная и гормональная системы! Организм в целом становится здоровее и выносливее...

Выстраивание правильного контакта тренера с учениками. Эта статья будет полезна как начинающим тренерам по плаванию, так и родителям, которые планируют начать занятия плаванием для детей. Что такое успех или качество занятия плаванием. Чтобы выяснить от чего зависит успех занятий плаванием для детей, сначала мы должны определить, что именно мы понимаем под словами "Успех занятия". Успех занятия - возможность учиться плавать и изучать новую технику плавания (прогрессировать), при этом получать от занятий положительные эмоции и удовольствие...

Когда нам звонят с вопросами по нашему лагерю подготовки пловцов IN SWIM, мы частенько слышим что то типа: "Нам главное тренировки, остальное не важно!" Так ли это? Всем известно, чтобы показать высокий результат нужно упорно трудиться на тренировках. Это чистая правда!!! Но только это часть правды. Если относиться в к тренировкам по научному, комплексно, то тренировочный процесс это чередование периодов нагрузки и восстановления. Чем лучше мы умеем себя восстанавливать, тем больше объем тренировочной нагрузки можем выполнить и тем лучше результат сможем показать...