Инсульт Блог Виталий Шабанов

Первые года два-три после инсульта, ВСЁ в моей жизни было направлено только на то, что нужно для восстановления. Исключил, что ему мешает. Ни чего лишнего, ни каких отвлечений. Трудно к такому режиму привыкнуть, сначала мне не нравился этот концлагерь. Конечно хочется расслабиться и забыть хоть не на долго про инсульт. Такое необходимо иначе свихнёшься. И я переодически себе такое позволял. Но крайне редко! Режим «ВСЁ ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ» соблюдал жестко по другому нельзя. Да, пришлось себя по заставлять, казалось что не справлюсь, но за несколько недель привык. Это не удивительно и не потому что я какой-то особенный. На такое способны и вы тоже. Наш мозг адаптируется к самому трудному режиму, да так, что потом трудно с него соскочить. Любой НОВЫЙ график жизни ему не нравится, особенно когда ты несколько лет живёшь в одном ритме. Он не сразу привыкает, но уж когда адаптировался его трудно сдвинуть с привычного. Всё новое это же трата энергии, а мозг этого старательно избегает. Так и получилось, меня затянуло… Продолжая восстанавливаться в режиме «всё для фронта, всё для победы» пропустил момент чтобы перейти от восстановления после инсульта к жизни. Да я даже и не пробовал поэтому вот и увяз в инсультом болоте. Вместо того чтобы начать жить, продолжал восстанавливаться. Это была ошибка. А ведь можно было уже начать жить! Переход от режима восстановления это не прекращение занятий. Ни в коем случае!!! Переход означает что кроме занятий ты начинаешь делать обычные дела. Ведь ты теперь это можешь. Не зря же занимался! Да и к самим занятиям нужно поменять отношение. Это уже не обязаловка, а удовольствие которое позволяет тебе быть в хорошей форме и не вляпаться снова в инсульт. С большим опозданием я перешел от режима «ВОССТАНОВЛЕНИЕ» к режиму «ЖИЗНЬ». Сам бы я не справился, помогли близкие, которые дали мне «волшебный пендель»))) Результатами доволен , я прилично восстановился. Теперь мне пишут что если не знать то и не скажешь что у меня был инсульт. Вот вам подтверждение правильности подхода. Учтите мой опыт и это поможет вам скорее начать жить радостно и по полной. Бесспорно самому сложно и долго разбираться. На много проще использовать чужой опыт. Для это есть Инсульт Блог. Но ведь нам всем необходима разная информация. Один хочет понять с чего начать восстановление. Другой мечтает убрать спастику. Третьему надо найти способ оживить парализованную руку… Значит нужна персональная консультация Инсульт Блог. Вы выбираете, что хотите получить - психологическую поддержку, методику, упражнения… На консультации получите то, что поможет именно вам. Пишите на почту bloginbloginsult@gmail.comА КОНСУЛЬТАЦИЯ». Договоримся и сделаем.