Студент уехал, тишина осталась: как пережить синдром опустевшего гнезда?
Мы годами готовим детей к самостоятельной жизни, а когда этот момент настаёт – оказываемся к нему не готовы. Вчерашний школьник пакует вещи, а в доме становится непривычно тихо. Вместо радости за успех ребёнка остаётся лишь тоска и вопрос: «А что теперь делать мне?» Рассказываем, как пережить этот переломный момент, справиться с тревогой за «взрослого малыша» и найти новые смыслы в жизни после того, как «гнездо опустело». Первое, что нужно сделать – перестать винить себя за то, что вы чувствуете...
