Как люди заставляют вас сомневаться в себе? Газлайтинг.
Газлайтинг – это психологический манипулятивный метод, который направлен на искажение реальности и подрыв уверенности и самооценки жертвы. Техника представляет собой форму психологической манипуляции, при которой агрессор стремится создать у жертвы чувство собственной ненадежности, неспособности доверять своему восприятию и памяти, а также умаляет значимость ее чувств и опыта. Как работает газлайтинг? В технике используются приемы, направленные на искажение реальности, подрыв доверия и самооценки жертвы. Среди распространенных механизмов: Газлайтинг простыми словами – это изощренная форма манипуляции, и важно осознавать подобные приемы, чтобы не стать жертвой такого поведения...