Найти в Дзене
21 неделя - 21 кг?
Я в курсе, это так не работает, но почему бы не попробовать и посмотреть, каким будет результат. 8 сентября мне 44. Во мне порядка 25 лишних кг. Подсчет калорий, баланс бжу, спорт (тут придётся очень мотивироваться), и желание вернутьсяв форму...
1 месяц назад
Я исчезла со всех фотографий и даже не заметила этого
Как незаметно люди удаляют тебя из своей жизни, когда не любят? Они перестают тебя видеть. Я не сразу это заметила. Только спустя много лет после развода, когда перебирала семейные фотографии за последние несколько лет, я увидела, что МЕНЯ ТАМ НЕТ. Вот красивые виды городов, лесов, полей и рек. Вот дети с их успехами, радостями и играми. Вот муж (бывший) с его интересами, увлечениями и радостью. А меня нет. Совсем. И дело совсем не в том, что я как-то не так выгляжу. И не потому, что набрала несколько лишних кг...
1 месяц назад
Одни и те же грабли и мозг!
Сколько раз замечала, как включается автоматический поиск оправданий и отмазок, когда надо что-то сделать, но не очень хочется. Мозг сразу рисует задачу сложной, уговаривает сделать потом, ведь сейчас надо кофе выпить, в интернете потупить, подумать о том, что я делала 5 лет назад и еще раз проиграть в голове тот диалог, в котором надо было ответить иначе… Мозг такая хитрая штука. С одной стороны в нем невероятное количество офигительных возможностей, а с другой стороны – никогда не знаешь, в какой...
1 год назад
Зона комфорта: покинуть или создать?
Посты о том, что для достижения целей и заработка в миллион долларов, нужно выйти из зоны комфорта, уже набили оскомину. Вы удивитесь, но большинство людей вообще никогда не были в своей личной зоне комфорта, и когда речь заходит о том, чтобы ее покинуть, хочется истерически заржать. 😂 Человек может справиться с многими испытаниями, это факт. Люди вообще невероятны и некоторые преодолевают такое, что теряешь дар речи. Ну, вот Конюхов кругосветки делает, кто-то паркуром занимается (я бы наличие мозга...
1 год назад
Сколько можно терпеть?
Что вы знаете о комфорте и заботе о себе, если никогда не собирали мебель в десять часов вечера, чтобы удобно сесть в кресло за письменный стол и печатать этот текст без боли в спине? Человек так устроен, что может потерпеть неудобства и дискомфорт в течение ограниченного количества времени: 🔹 Можно потерпеть дождь, если знаешь, что дома тебя ждет сухая одежда и горячий чай. 🔹 Можно потерпеть неприятного гостя или коллегу на работе, потому что время общения ограничено временными рамками. 🔹 Можно...
1 год назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала