МОТИВАШЕЧНАЯ

Сколько раз замечала, как включается автоматический поиск оправданий и отмазок, когда надо что-то сделать, но не очень хочется. Мозг сразу рисует задачу сложной, уговаривает сделать потом, ведь сейчас надо кофе выпить, в интернете потупить, подумать о том, что я делала 5 лет назад и еще раз проиграть в голове тот диалог, в котором надо было ответить иначе… Мозг такая хитрая штука. С одной стороны в нем невероятное количество офигительных возможностей, а с другой стороны – никогда не знаешь, в какой...

Посты о том, что для достижения целей и заработка в миллион долларов, нужно выйти из зоны комфорта, уже набили оскомину. Вы удивитесь, но большинство людей вообще никогда не были в своей личной зоне комфорта, и когда речь заходит о том, чтобы ее покинуть, хочется истерически заржать. 😂 Человек может справиться с многими испытаниями, это факт. Люди вообще невероятны и некоторые преодолевают такое, что теряешь дар речи. Ну, вот Конюхов кругосветки делает, кто-то паркуром занимается (я бы наличие мозга...

Что вы знаете о комфорте и заботе о себе, если никогда не собирали мебель в десять часов вечера, чтобы удобно сесть в кресло за письменный стол и печатать этот текст без боли в спине? Человек так устроен, что может потерпеть неудобства и дискомфорт в течение ограниченного количества времени: 🔹 Можно потерпеть дождь, если знаешь, что дома тебя ждет сухая одежда и горячий чай. 🔹 Можно потерпеть неприятного гостя или коллегу на работе, потому что время общения ограничено временными рамками. 🔹 Можно...

Мой внутренний перфекционист периодически впадает в панику, наблюдая за тем, как я делаю что-то неидеально. Поехала на урок и забыла учебник, приготовила плов, а рис разварился, составила план на день и половину дел отложила, выбрав отдых, который жизненно необходим в данную минуту… Неидеально, но не смертельно! От перфекционизма меня довольно быстро излечили трое детей и жизненный опыт (дергающийся глаз). Однажды я осознала, что не обязательно наводить чистоту в квартире на 100%, достаточно сделать ее чище на 75% или хотя бы на 50%...

Хотя бы потому, что у вас за плечами уже есть жизненный опыт. Когда-то я очень любила "начинать с нуля". Завести новую тетрадочку для записей, удалить все посты из аккаунта или группы, которую вела, чтобы - хоба! - все сначала, с чистого листа! Просыпаешься утром и думаешь - все, сегодня - НОВАЯ ЖИЗНЬ! Но жизнь старую не сотрешь, как картинку в телефоне, весь пройденный ранее путь записан в памяти, в чувствах и в теле несмываемыми чернилами, и в новую жизнь придется взять весь этот опыт, как бы ни мечталось начать все с начала...