Найти в Дзене
Лента материаловВидеоСтатьи
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
2 недели назад
 • Вы подписаны

Ученые из Национального университета Сингапура, объединив машинное обучение с масштабными базами данных о химии растений, проанализировали

тысячи ароматических соединений. Результаты этой масштабной работы вышли Digital Discovery. Проблемы со сном затрагивают до трети населения планеты. Известно, что ароматы лаванды или базилика помогают расслабиться, однако до сих пор определить, какие конкретно молекулы действительно влияют на биохимию сна, было крайне сложно из-за колоссального объема данных. Команда под руководством доцента Чжан Дачуаня создала специализированную цифровую библиотеку, включающую 2391 ароматическую молекулу из 991 вида растений. На этих данных ученые обучили алгоритм распознавать скрытые химические паттерны, связанные со снотворным действием...

1 месяц назад
 • Вы подписаны

Недосып может запускать «локальные волны очистки» во время бодрствования — ценой провалов внимания

В январе 2026 MIT сообщил о данных, что при недосыпе моменты потери внимания совпадают с волнами жидкости в мозге, похожими на процессы, обычно происходящие во сне. Идея: мозг пытается частично компенсировать пропущенный сон, но это сопровождается микропровалами когнитивной функции. Почему это важно: это объясняет, почему при недосыпе человек...

1 месяц назад
 • Вы подписаны

Одно из ключевых событий 2026 года — работа в Nature Communications, где в рандомизированном crossover-исследовании у 39 участников

показали, что нормальный сон связан с повышением утренних плазменных маркеров Aβ и tau по сравнению с депривацией сна. Авторы интерпретируют это как косвенное свидетельство того, что во сне у человека усиливается выведение белков, связанных с болезнью Альцгеймера. Это важно, потому что до сих пор сильнейшие данные по глимфатической системе были в основном животными/модельными...

1 месяц назад
 • Вы подписаны

Опубликовано видео

1 год назад
 • Вы подписаны

Канал Рен-ТВ рассказывает о технологиях и гаджетах для улучшени сна

Канал Рен-ТВ рассказывает о технологиях и гаджетах для улучшени сна: https://rutube.ru/video/688c26b9f6fb2eb6efcd815adce5d0fd/?t=2246&r=plwd

1 год назад
 • Вы подписаны

Фибромиалгия (ФМ) – хроническое заболевание, характеризующееся диффузной мышечно-скелетной болью, скованностью в мышцах и суставах, симптомами усталости, когнитивными расстройствами. Фибромиалгией чаще страдают женщины молодого возраста или средних лет. Но заболевание встречается и у мужчин, а также у людей пожилого возраста и даже у детей. Помимо боли, одним из наиболее тягостных симптомов ФМ для пациентов становятся расстройства сна. А из-за невозможности выспаться усугубляется болевой синдром. Разорвать этот порочный круг и помочь пациентам избавиться от инсомнии, чтобы облегчить состояние и улучшить самочувствие, – задача врача-сомнолога. Читайте подробнее здесь: insomnii.net/...son

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент