Океан внутри

Друзья, сегодня Прощёное воскресенье — тот самый день, когда все пишут друг другу «прости» в мессенджерах, даже если не помнят, за что. А если и помнят – то зачастую делают это по традиции, или потому, что в праздник не скажут «нет»...

Наша психика — та ещё штучка. Когда нам больно, страшно или просто лень что-то менять, она мгновенно включает защиту, да так искусно, что мы даже не замечаем, как рраз – и забыли обидную ситуацию, два – и решили, что не я ленивый, а Вася из соседнего отдела всю работу тормозит (Вась, прости, ты не при делах, понятное дело) Это не самообман, а вполне серьезный инструмент человеческой психики, который когда то открыл миру дедушка Фрейд В психологии его называют «защитные механизмы». И это не самообман,...

--- Есть такая правда — острая, жёсткая, как лёд в проруби. «Ты сама виновата». «Надо было думать раньше». «Ты просто боишься». ⠀ Говорить её страшно. Особенно себе. Потому что она царапает горло, когда пытаешься её проглотить...

С чего начинается твоё утро? Только не говори, что с кофе. Ты просыпаешься. Первым делом рука тянется к телефону - угадала? 50 сообщений. 20 уведомлений. Лайки, комментарии, сердечки. Кто-то написал «доброе утро» и поделился новостями. Кто-то кинул мем. Кто-то поставил реакцию на твоё вчерашнее фото. И на секунду ты чувствуешь: Я нужна. Я популярна. Я в кругу друзей. А теперь ответь, только честно: есть ли среди них те, кому можно позвонить прямо сейчас и рассказать о самом важном? - Мы думаем, что просто общаемся...

Мы часто ловим себя на мысли: «Вот перееду к морю / в тихий пригород / в крутой мегаполис — и заживу!». Но психология и жизненный опыт твердят обратное: счастье не имеет прописки. Вот 5 причин, почему место на карте — это лишь фон, а не гарантия счастья: Представьте: вы наконец-то переехали к морю. Первые недели — эйфория. Вы фотографируете закаты, вдыхаете солёный воздух, не верите своему счастью. Через полгода океан станет просто «водой за окном», а Эйфелева башня — «остановкой по пути на работу»...