INNOVATICA

Антиоксиданты давно изучаются в контексте здоровья и профилактики заболеваний. Теперь исследователи обнаружили связь между рационом, богатым антиоксидантами, и меньшей распространенностью рака шейки матки. 🔬 Ученые проанализировали данные 1044 женщин из США за 2003–2018 годы: 174 женщины имели рак шейки матки, 870 — нет. 🥕 Для оценки питания использовали Composite Dietary Antioxidant Index (CDAI) — показатель, который отражает поступление антиоксидантов с пищей. 📉 После учета других факторов каждый дополнительный балл CDAI был связан с 11,4% меньшей распространенностью рака шейки матки. У...

🔹 Австралийские исследователи впервые получили клинические данные о том, что индивидуальная программа плавания может уменьшать ограничения в повседневной жизни у людей с хронической болью в пояснице. 🧑‍⚕️ В исследовании EduSwim участвовали 76 взрослых от 26 до 74 лет с болью в пояснице, которая сохранялась не менее 12 недель. 📅 Участники в течение 8 недель занимались по индивидуальной программе плавания и получали рекомендации физиотерапевта. Целью было постепенно выйти на 3 тренировки по 30–45 минут в неделю. 📉 Через 8 недель ограничения, связанные с болью, были примерно на 30% меньше, чем в группе, которая получила только образовательную программу...

? 🧠 Исследователи из Trinity College Dublin выяснили, что мозг способен на короткое время отслеживать сразу два разговора. ⏱️ Оказалось, что при переключении внимания мозг в течение 1–2 секунд начинает обрабатывать новую речь еще до того, как полностью перестает следить за предыдущим собеседником. В этот короткий промежуток в мозге одновременно представлены оба разговора. 🔬 Чтобы это изучить, ученые записывали активность мозга с помощью электроэнцефалографии (ЭЭГ). Участники слушали двух говорящих одновременно на фоне шума толпы и по команде переключали внимание между ними. Исследователи обнаружили...