Состояние потока: как входить в него по запросу и жить на максимуме
Состояние потока — это особый режим работы психики, в котором мы действуем на пределе своих возможностей, но ощущаем это как «усилие без усилий». В такие моменты время и внешние раздражители как будто исчезают, а результат многократно превосходит обычный уровень. Что такое состояние потока - Поток — это моменты глубочайшего сосредоточения и полного погружения в задачу, когда каждое действие естественно вытекает из предыдущего. - Время искажается: 5 часов могут пролететь как 5 минут, а иногда, наоборот, всё как в замедленной съёмке...