Внутренняя одиссея

подписчиков

Добро пожаловать на хакерский канал «Внутренняя одиссея». Здесь найдете информацию, необходимую для того, чтобы жить более сильной, богатой, здоровой и полноценной жизнью. На этом канале освещаются темы по мотивации и общим законам самопомощи.

Главная Видео Статьи Ролики

Тайна дневников Джин Диксон: Что ждет Трампа в 2026 году?

Она не была интернет-мистиком или медиапсихологом с расплывчатыми прогнозами. Джин Диксон была женщиной, которая предупредила Джона Кеннеди о покушении. Та же самая женщина предвидела Уотергейт за годы до того, как скандал разрушил доверие к власти. Она тихо консультировала президентов и спецслужбы — людей, которые никогда публично не признали бы, что искали советов у астролога. Её задокументированная точность составляла почти 89%. Но самое важное она написала незадолго до смерти в 1997 году. Это касалось 2026 года и мужчины, занимающего самую влиятельную должность в мире...

1 месяц назад

Состояние потока: как входить в него по запросу и жить на максимуме

Состояние потока — это особый режим работы психики, в котором мы действуем на пределе своих возможностей, но ощущаем это как «усилие без усилий». В такие моменты время и внешние раздражители как будто исчезают, а результат многократно превосходит обычный уровень. Что такое состояние потока - Поток — это моменты глубочайшего сосредоточения и полного погружения в задачу, когда каждое действие естественно вытекает из предыдущего. - Время искажается: 5 часов могут пролететь как 5 минут, а иногда, наоборот, всё как в замедленной съёмке...

2 месяца назад

Зависимость, обусловленность и поиск причины: почему всё связано — и почему это важно

В мире, где каждый день нас бомбардируют фактами, мнениями и «очевидными» истинами, легко забыть одну простую вещь: ничто не существует само по себе. Ни одна мысль, ни одно событие, ни один человек — всё находится в сложной, многогранной сети взаимосвязей. Эта идея — не просто философская абстракция. Она лежит в основе того, как мы понимаем реальность. Если вы когда-нибудь задумывались, почему что-то происходит именно так, а не иначе — вы уже прикоснулись к понятию обусловленности. В отличие от...

3 месяца назад

Аффирмации Луизы Хей: ключ к позитивным переменам в жизни

Аффирмации — отличный инструмент, чтобы изменить свою жизнь к лучшему. Луиза Хей, автор книги «Вы можете исцелить свою жизнь», говорила, что каждое наше слово и мысль формируют будущие события. Простое осознание этого — первый шаг к изменению. Аффирмации — это позитивные утверждения, которые следует произносить осознанно ежедневно. Регулярные занятия позволяют "вышибить" негативные установки сознания: По Луизе Хей, глубокое принятие себя является фундаментом перемен. Пока мы считаем себя «недостаточно хорошими», добиться внутренней гармонии невозможно...

5 месяцев назад

Техника регенерации времени по Якобо Гринбергу: как омолодить тело через изменение сознания

Техника регенерации времени по Якобо Гринбергу: как омолодить тело через изменение сознания Сегодня тема омоложения волнует почти всех и каждого. Мексиканский нейрофизиолог Якобо Гринберг давал уникальную технику работы со временем, которая позволяет не просто замедлить биологические часы, но и восстановить внутреннее время тела с помощью работы сознания. Что советует Якобо Гринберг? В своих исследованиях Гринберг доказал: время — не внешний фактор, а внутренний ресурс, которым можно управлять. Наши...

6 месяцев назад

7 эффективных фраз против тревоги: советы психологов 1. Просто сделай это. Это значит, что перестаньте прокручивать тревожные мысли — сделайте первый шаг, любое даже маленькое действие. 2. Тревога неприятна, но не опасна. Вспомните, что тревога не угрожает вашему физическому состоянию. 3. Зато у меня есть... Сфокусируйтесь на благодарности — позитивные мысли вытесняют тревожность. 4. Сейчас я... (напр. помою полы) Переключитесь на настоящее — концентрируйтесь на текущем моменте. 5. Я сдаюсь. Примите свою беспомощность и отпустите ситуацию, которую нельзя контролировать, отдайте её на решение Богу, Вселенной. 6. Все проходит, пройдет и это. Осознайте, что нет ничего вечного. 7. Мне не впервой. Вспомните прошлые успехи — тревога уже возникала, но все заканчивалось хорошо. Как избавиться от тревоги? Используйте эти простые фразы для расслабления, борьбы с волнением и укрепления психологической устойчивости. Произносите их в движении, ходьбе, танце, беге на месте, в любом приемлемом на этот момент движении. Практикуйте благодарность, момент здесь-и-сейчас, принимайте временность проблем — так вы научитесь управлять тревогой самостоятельно.

6 месяцев назад

Почему счастье так неуловимо? Как обрести истинное счастье в современном мире

Счастье — одно из самых желанных, но при этом самых ускользающих состояний человека. Мы ищем его в соцсетях, покупках, отношениях, карьере… Но почему-то оно всё равно кажется недостижимым. В этой статье мы разберёмся, "почему счастье так неуловимо", и что на самом деле помогает обрести истинное, устойчивое счастье — не как мимолётную эмоцию, а как глубокое внутреннее состояние. Что такое настоящее счастье? Кто-то...

6 месяцев назад

7 приёмов, которые делают технику негативного самообгона в Симороне эффективной и безопасной

Негативный самообгон — одна из самых весёлых и парадоксальных техник Симорона, позволяющая эффективно прожить и отпустить даже самые неприятные эмоции через игру, юмор и творческое воображение. В этой статье разберём, как сделать негативный самообгон действительно полезным и безопасным, и приведём яркий пример с подробной схемой. Техника основана на том, чтобы максимально превратить проблему в абсурдную чушь, довести всё до накала, пережить её «до финала», чтобы снизить внутреннее напряжение и отпустить тревогу и ожидание...

6 месяцев назад

Предвосхищение зла: старая-новая психотехника для преодоления трудностей

Предвосхищение зла — одно из ключевых упражнений в философии стоицизма, призванное укрепить психику и избегать разочарований. Сейчас вы узнаете, что представляет собой эта психотехника, как её применять на практике, и почему она всегда актуальна. Психотехника предвосхищения зла (лат. premeditatio malorum) заключается в осознанном воображении возможных жизненных неудач, потерь и трудностей заранее. Задача упражнения — подготовить себя к неожиданным поворотам судьбы, чтобы избежать излишней тревоги и разочарования...

6 месяцев назад

Мир, в котором мы живем — реальность или компьютерная симуляция

Том Кэмпбелл, физик и философ, разработал модель сознания, основой которой являются принципы квантовой механики и теории относительности. Ему удалось устранить специфические причуды квантовой теории и тем самым дать логическое и научное обоснование тому, что раньше считалось паранормальным. Его всеобъемлющее, систематическое и научное описание как объективной, так и субъективной реальности образует его грандиозную «Теорию всего». Том работал физиком в штате компании NASA, а все свободное время посвящал экспериментам в институте Роберта Монро, изучая нефизический мир...

2 года назад

Как достичь всего, что хочешь ч.1

В первой части рассмотрим основные понятия, которые присутствуют в практиках по достижению «всего чего хочешь») Практики буду выкладывать в сеть постепенно, см. канал чаще. Теория очень проста и основана на тысячелетней мудрости человечества: это и Дзен-буддизм, и Йога, и древнегреческая философия. Все собрано и скомпоновано так, чтобы практиковалось легко и просто. Чтобы осознать свою истинную сущность рассмотрим понятия "хозяин" и "оболочка" (или «гость» в Дзен-буддизме»). Хозяин - это наше подлинное "Я", творческое начало, которое управляет всеми нашими оболочками...

2 года назад

Дружелюбна ли Вселенная?

Эйнштейн однажды заметил, что самый важный вопрос, который когда-либо задавался человеком, звучит так: дружелюбна ли Вселенная? Возможно, большинство из нас склонно думать, что Вселенная не проявляет ни доброты, ни враждебности. Кажется, что она не обращает внимания на наше существование и остается равнодушной к нам. Здесь, в нашем мирке, мы живем и занимаемся своим делом. Вселенная вращается вокруг и выполняет свою роль; иногда кажется, что она помогает нам, иногда кажется, что она сопротивляется...

2 года назад

07:23