1 месяц назад
Как научиться просить помощь
? Купи комбинезон с пуговицами сзади. Я серьёзно. Представь: ты на мероприятии, хочешь в туалет, а комбинезон застёгнут сзади, и ты не можешь дотянуться. Ты либо ссышь в штаны, либо идёшь к человеку и говоришь: «Расстегни меня, пожалуйста». И это повторяется весь день. Спойлер: люди помогают. Без осуждения. Без фраз «ты слабая». Ты просто просишь, и они просто делают. И через несколько раз ты привыкаешь, что просить — безопасно. Что это не слабость, а уважение к себе...
