Найти в Дзене
Какие продукты улучшают состояние кожи?
Кожа — зеркало нашего здоровья. Ее состояние напрямую зависит от того, что мы едим. Неправильное питание может привести к сухости, воспалениям, ранним морщинам и тусклому цвету лица. В медицинском центре "Юна Вет" (примечание: возможно, стоит рассмотреть другое название для клиники, ориентированной на людей) мы расскажем, какие продукты помогут вашей коже сиять! Завтрак: Овсянка с ягодами и льняными семенами Перекус:...
1 месяц назад
Массаж для лица за 7 минут
В современном ритме жизни каждая минута на счету, но это не повод отказываться от ухода за собой. 7-минутный массаж лица — это революционная экспресс-процедура, которая заменяет час спа-ухода и дает видимый результат сразу после сеанса. В нашей клинике в Самаре мы используем эту методику, чтобы вернуть коже сияние, упругость и свежесть за рекордно короткое время. Это интенсивный лимфодренажный массаж, сочетающий японские техники шиацу, скульптурную проработку овала и точечное воздействие на биологически активные зоны...
1 месяц назад
Ультразвуковой фонофорез в Самаре
Хотите, чтобы ваша кожа сияла молодостью и здоровьем без инъекций и сложных процедур? Ультразвуковой фонофорез – это современный метод доставки активных веществ в глубокие слои кожи, который дает потрясающий эффект уже после первого сеанса! Ультразвуковые волны создают микровибрации, которые временно увеличивают проницаемость клеточных мембран. Это позволяет косметическим препаратам проникать в 3-5 раз глубже, чем при обычном нанесении. Представьте: ваша кожа получает мощный заряд гиалуроновой...
2 месяца назад
Филлер Мона Лиза - что это?
Мечтаете о соблазнительных, но естественных губах? Филлер «Мона Лиза» – революция в контурной пластике, которая создает не просто объем, а ту самую загадочную «улыбку Джоконды». Этот инновационный препарат на основе гиалуроновой кислоты от испанского бренда Mesoestetic – выбор тех, кто ценит гармонию и натуральность. ✔ Многоуровневое действие – одновременно увлажняет, добавляет объем и стимулирует выработку коллагена ✔ Эффект «живых губ» – никакой неестественной надутости ✔ Антискользящая технология...
2 месяца назад
Чем отличается биоревитализация от коллагенотерапии?
В мире инъекционной косметологии два фаворита – биоревитализация и коллагенотерапия, они постоянно конкурируют за внимание тех, кто мечтает о молодой и подтянутой коже. Но в чем реальная разница между ними? Давайте разбираться! Биоревитализация – это интенсивное увлажнение. В кожу вводят гиалуроновую кислоту, которая: ✔ Притягивает и удерживает влагу ✔ Заполняет межклеточное пространство ✔ Создает эффект "влажного шелка" Коллагенотерапия – это глубокая стимуляция. Препараты с коллагеном или его стимуляторами: ✔...
109 читали · 2 месяца назад
Geneo – инновационное омоложение без уколов и боли
Представьте процедуру, которая за один сеанс решает сразу несколько проблем: разглаживает морщины, убирает пигментацию, сужает поры и борется с акне. Без боли, без реабилитации и с эффектом, который усиливается с каждым днем. Это не фантастика – это Geneo, инновационная разработка израильских ученых, которая перевернула представление об аппаратной косметологии. В основе технологии – уникальное сочетание трех мощных факторов: Этот «тройной удар» дает потрясающий результат уже после первой процедуры, а курс из 3-5 сеансов способен заменить даже инъекционные методики...
129 читали · 2 месяца назад
Как восстановиться после новогоднего отпуска: питание, спорт и детокс
Праздники позади, и организм требует перезагрузки. После обильных застолий, сбитого режима сна и минимальной физической активности важно помочь телу прийти в норму. Мы подготовили для вас пошаговый план, который поможет восстановить силы, вернуть энергию и начать год на позитивной ноте. Чтобы исправить ситуацию, следуйте нашим рекомендациям. После праздников организму нужно правильное питание, чтобы очиститься и восстановить энергию. ✅ Включите в меню: 🚫 Избегайте: Дополните рацион зелеными смузи или водой с лимоном для улучшения метаболизма...
7 месяцев назад
Чувствительная кожа зимой: каких ингредиентов стоит избегать?
Зима — настоящее испытание для чувствительной кожи. Холодный воздух, ветер и отопление делают кожу сухой, раздраженной и склонной к покраснению. Если вы хотите избежать неприятных ощущений и сохранить здоровый вид лица, важно не только подобрать правильный уход, но и исключить из своей косметики ингредиенты, которые могут навредить. В зимний период кожа теряет влагу быстрее из-за перепадов температур и сухого воздуха в помещениях. Чувствительная кожа особенно страдает, так как её защитный барьер ослаблен...
7 месяцев назад
Поздравление с Новым годом и ТОП-3 лайфхака для здоровья сердца
Новый год — это время волшебства, тепла и новых надежд. Мы благодарим каждого из вас за то, что вы были с нами в уходящем году. Вместе мы делали шаги к здоровому образу жизни, искали вдохновение и открывали новые возможности для заботы о себе и своих близких. Пусть этот год принесет вам крепкое здоровье, счастье и множество поводов для улыбок. А чтобы ваше сердце било ровно и радостно, делимся тремя простыми и эффективными лайфхаками, которые помогут вам оздоровиться уже с первых дней января! Магний — незаменимый элемент для нормальной работы сердца...
8 месяцев назад
Как настроиться на активную зиму: планирование и мотивация для здорового образа жизни
Зима – не повод замедляться! Этот сезон может стать началом вашей активной жизни, если вы научитесь правильно планировать время и находить мотивацию для движения вперёд. Делимся полезными советами, как оставаться энергичными, здоровыми и бодрыми, несмотря на холод за окном. Зимой организм переживает непростые времена: короткий световой день, низкие температуры и желание укутаться в плед с горячим шоколадом. Но недостаток движения может привести к снижению иммунитета, ухудшению настроения и накоплению лишнего веса...
8 месяцев назад
Как избежать стресса и депрессии в зимний период: советы психологов
Зима для многих ассоциируется с уютом, праздниками и теплым пледом. Но вместе с этим периодом часто приходят стрессы, сезонная депрессия и обострение хронических тревожных состояний. Мы собрали полезные советы и рекомендации, которые помогут вам сохранить психическое здоровье и улучшить настроение в холодное время года. Сезонное аффективное расстройство (САР), или зимняя депрессия, связано с сокращением светового дня, недостатком солнечного света и изменениями в циркадных ритмах организма. Основные...
8 месяцев назад
Как правильно следить за артериальным давлением зимой: рекомендации для гипертоников
Зимой гипертоникам приходится особенно трудно: холод, перепады температуры и сокращение светового дня оказывают негативное влияние на здоровье. Однако с помощью простых рекомендаций можно не только контролировать артериальное давление, но и улучшить общее состояние организма. Когда температура падает, сосуды сужаются, чтобы сохранить тепло. Это приводит к повышению артериального давления. Для гипертоников такие изменения могут быть особенно опасны. Зимой мы меньше времени проводим на улице, из-за чего возникает дефицит витамина D, ухудшается настроение и повышается уровень стресса...
8 месяцев назад