Отделение кардиологии и эндокринологии

То, что давление иногда повышается, нормально - причиной может быть как погода, так и физическая нагрузка, или слишком сытный обед. Но если высокое давление становится постоянным спутником – это может серьёзно навредить сердцу и мозгу. Молодым людям кажется, что высокое давление им не грозит, и всё это просто временные скачки, связанные со стрессом или недосыпанием. В реальности гипертония может развиться в любом возрасте, особенно у людей с генетической предрасположенностью. У молодых людей высокое давление так же может привести к повреждению органов, включая сердце и мозг...

Вы наверняка слышали такое мнение, что «густая кровь» – это причина инсульта. Но что это за «густая кровь»? Густая кровь (или повышенная вязкость крови) – это, как правило, относится к повышенному содержанию факторов свёртывания крови – веществ, которые отвечают за остановку кровотечений. Когда эти вещества слишком активны, создаются препятствия для нормального кровотока, повышается риск тромбоза сосудов. Но тут важно понимать: «густая кровь» – сама по себе не причина инсульта. Это скорее фактор риска, который усиливается и другими серьезными причинами...

Сон – это не просто время для отдыха, это важнейшая часть процесса восстановления и укрепления всего организма, включая сердечно-сосудистую систему. Неправильно выбранная поза во сне может создавать дополнительную нагрузку на сердце, повышая риск осложнений. Лучшие позы На боку (предпочтительно левую сторону) Это – лучшая поза! Спите на левом боку, с подушкой между коленями. Эта поза позволяет сердцу работать более эффективно, так как снижается нагрузка на левый желудочек. А подушка между коленями помогает уменьшить давление на нижнюю часть спины и способствует лучшей циркуляции крови...

Многие считают, что спорт при сердечно-сосудистых заболеваниях (ССЗ) – это табу. Люди боятся, что физическая активность только усугубит их проблемы со здоровьем. Но это не совсем так. От чего зависит выбор активности? Большинство пациентов могут заниматься физической активностью, но с осторожностью и под контролем врача. Выбор физической активности при ССЗ зависит не только от общей стадии заболевания, но и от множества специфических факторов: Тип сердечно-сосудистого заболевания Степень тяжести...

Здоровье сердца напрямую зависит от того, что мы едим. Бляшки в артериях – это "засоры", которые сужают сосуды и могут вызывать болезни сердца, такие как инфаркт. Что такое артериальная бляшка? В крови содержится холестерин – вещество, которое необходимо для нормальной работы организма. Но когда его накапливается слишком много, он начинает откладываться на стенках артерий. Со временем к холестерину прилипают жир, кальций, клетки и другие вещества, и вместе они образуют твёрдый налёт – бляшку. Эта бляшка постепенно сужает артерии, затрудняя прохождение крови...