Ингосстрах-М

Зима — отличное время для активного образа жизни. Многие ошибочно считают холод помехой для занятий спортом, предпочитая сидеть дома. На самом деле зимний период предоставляет широкие возможности для укрепления здоровья. В зимний период года вести активный образ легче, чем думают многие люди. Физическая активность зимой не только улучшает работу сердечно-сосудистой системы, но и помогает бороться с депрессией, замедляет процессы старения. При этом организм тратит больше энергии на согревание и поддержание...

Министерство здравоохранения анонсировало существенные изменения в программе диспансеризации, которые вступят в силу в 2026 году. Обновления затронут ключевые аспекты профилактических медицинских осмотров, сообщают «Известия». Трансформация программы диспансеризации Установленный порядок диспансеризации, закреплённый в приказе Минздрава № 404н, претерпит ряд преобразований. Главная цель корректировок — максимально раннее обнаружение инфекционных и репродуктивных патологий, а также существенное улучшение качества медицинского обслуживания для пациентов с ограниченной мобильностью...

Что такое предиабет? Предиабет — это особое состояние организма, когда уже есть нарушения обмена углеводов, но они ещё не достигли уровня сахарного диабета. При этом: уровень сахара в крови повышен; выработка инсулина поджелудочной железой снижена. По сути предиабет — промежуточное состояние между нормой и диабетом. Почему его важно вовремя заметить? Предиабет — состояние, при котором присутствуют признаки нарушения обмена глюкозы. Заметить их на этом этапе - значит дать себе шанс сохранить здоровье, предотвратить осложнения, избежать медикаментов или отсрочить их применение...

Если на Госуслугах, в ячейке «Полис ОМС» данные о полисе ОМС отсутствуют, обратитесь в свою страховую компанию. Чаще всего такая проблема возникает из-за изменения ваших персональных данных: После внесения корректировок, обновленные данные поступят в раздел «Здоровье» личного кабинета. Если долго висит «поиск данных»?...

Малоподвижный образ жизни стал нормой для большинства людей. Мы проводим много времени сидя: за компьютером, за рулём, перед телевизором. Учёные доказали, что длительное сидение опасно для здоровья, ведь когда мы долго не двигаемся, кровоток замедляется, сосуды теряют тонус, а ткани начинают испытывать нехватку кислорода. Учёные уже давно предупреждают: малоподвижный образ жизни разрушает здоровье не меньше, чем курение: · повышает риск ожирения; · увеличивает вероятность диабета; · способствует потере мышечной массы...