Ингосстрах-М

Если вам не удаётся наладить контакт с лечащим врачом, помните: вы имеете право выбрать другого специалиста. Кого можно сменить: терапевта, участкового терапевта, педиатра, участкового педиатра, врача общей практики (семейного врача). Итак, разберём, как это сделать по закону: 1. Напишите заявление на имя: - главного врача поликлиники (для обычных случаев); - руководителя подразделения (если речь о специализированной помощи). 2. В заявлении укажите причину — например: - неудобный график приёма; - некорректное отношение; - утрата доверия к врачу...

С наступлением осени и обострением простуд люди нередко сталкиваются с тем, что лечение ОРВИ и гриппа становится крайне затратным. В этот период физиологически снижается иммунитет, ослабевает местная защита слизистых из-за переохлаждения и постепенного истощения запасов витаминов. Риск простыть или заболеть простудой, или гриппом при таких условиях гораздо выше. Поэтому меры профилактики ОРВИ, в том числе и укрепление иммунитета, уберегут вас от затрат, не давая вирусам разгуляться. Как не простудиться...

Отказывать в лечении якобы на основании того, что документ выдан в другом городе, медицинские организации не имеют права. Но в некоторых случаях после переезда на новое место жительства необходимо оформить новый полис. Смена полиса ОМС не требуется, если вы меняете место жительства внутри региона страхования. При переезде в другой регион необходимо перерегистрировать полис ОМС и прикрепиться к новой поликлинике по новому месту жительства. Если в регионе, куда вы переехали на постоянное место жительство,...

«Жирная рыба — один из главных источников омега-3 полиненасыщенных жирных кислот, которые обладают выраженным противовоспалительным действием. Омега-3 способны снижать уровень провоспалительных цитокинов и простагландинов, уменьшая воспаление в суставной оболочке. Регулярное употребление жирной рыбы снижает риск развития ревматоидного артрита на 52%», — объясняют специалисты. Орехи содержат витамин Е, магний, цинк, а также растительные формы омега-3. Эти вещества участвуют в регуляции воспаления, защищают клеточные мембраны от повреждений и способствуют поддержанию структуры хрящевой ткани...

Как пишет «Медвестник», к такому выводу пришли французские исследователи, проанализировав данные более чем 650 тысяч пациентов. Анализ показал, что около 40% пациентов с сердечной недостаточностью не обращаются к кардиологу каждый год. Именно среди них риск осложнений и летальных исходов оказывается выше. У тех, кто регулярно проходил такие осмотры, риск смерти в течение следующего года был ниже примерно на 24%. Дополнительный анализ позволил определить, как часто следует посещать кардиолога в зависимости от особенностей течения заболевания...

Что это такое, чем может угрожать организму и как с этим бороться, рассказывают эндокринологи. ИР называют одной из главных причин ожирения и спусковым крючком для сахарного диабета 2-го типа, гипертонии, ишемической болезни сердца, заболеваний печени и почек, бесплодия у женщин, эректильной дисфункции у мужчин и даже старческого слабоумия – болезни Альцгеймера. Инсулин — это гормон поджелудочной железы, основная задача которого снижение уровня глюкозы в крови за счет ее транспортировки в клетки, где она используется как источник энергии...

Почти 20 лет назад японские ученые разработали простой метод тренировки, основанный на чередовании медленной и быстрой ходьбы. Назвали ее «интервальной ходьбой», но в последние годы он набирает все большую популярность в сети под наименованием «японская ходьба». Подобная тренировка обещает принести большую пользу для здоровья при минимальных затратах денег, времени и сил — улучшить выносливость, снизить артериальное давление и помочь регулировать уровень сахара в крови. Как практиковать японскую...

Наступила долгожданная пора отпусков, активного отдыха и путешествий. Однако не стоит забывать о своем здоровье, ведь от неприятных неожиданностей - вроде болезни или травмы, не застрахован никто. В поездке может возникнуть необходимость обратиться за медицинской помощью, но вам не обязательно идти за ней в платную поликлинику. Вы можете получить ее бесплатно, имея на руках полис ОМС. Полис ОМС действует по всей России и гарантирует получение бесплатной медицинской помощи в рамках Базовой программы...

Многим пациентам так или иначе требуется профессиональная консультация о порядке и сроках получения медицинской помощи, реализации своих прав в сфере ОМС. Но они не всегда знают, к кому обратиться. И тут на помощь приходят представители страховых медицинских организаций, которые обладают необходимыми знаниями для защиты прав застрахованного. Если у вас есть полис ОМС, то страховой представитель – это ваш личный бесплатный консультант, который поможет вам при возникновении у вас любых вопросов или затруднений при получении бесплатной медицинской помощи...

Раньше считалось, что долгожительство зависит от генов. После расшифровки генома человека ученые пришли к выводу, что гены определяют продолжительность жизни всего на 50%. Сегодня все эксперты отмечают, что весьма значительный вклад в повышение продолжительности жизни вносят так называемые поведенческие факторы. Это и отказ от вредных привычек, и двигательная активность, и правильное питание и т.д. Таким образом, ответственность за собственное здоровье в значительной степени возлагается на каждого из нас...

Врачи утверждают, что многие популярные в сети советы по питанию не соответствуют действительности. Давайте рассмотрим четыре самых распространенных заблуждения: Острая пища повреждает желудок. Остроту еде придает вещество капсаицин, которое воздействует на рецепторы, вызывая ощущение жжения, но оно никак не влияет на слизистую оболочку желудка. Запивать пищу во время еды вредно для здоровья ЖКТ. На самом деле питье воды во время еды никак не замедляет пищеварение и не разбавляет желудочный сок. Всем людям необходимо есть три раза в день...

С такой серьезной проблемой, как бесплодие сталкиваются около 2,5 миллионов пар в нашей стране. Экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО) является наиболее эффективным, а иногда и единственным методом преодоления проблемы бесплодия с применением вспомогательных репродуктивных технологий (ВРТ) как у супружеских пар, так и у одиноких женщин. С 2013 года экстракорпоральное оплодотворение проводится бесплатно за счет средств обязательного медицинского страхования (ОМС). Несмотря на то, что технология ЭКО существует уже не один десяток лет, вокруг нее до сих пор витает множество мифов...